
Minttu Räikkösen vinkit kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – näistä 4 asiasta hän ei luovu
Pääsimme tapaamaan F1-kuski Kimi Räikkösen vaimoa Minttu Räikköstä Nescafén tilaisuudessa, jossa ilmoitettiin, että hän on kahvibrändin uusi brändilähettiläs. Minttu paljasti tilaisuudessa Annalle, mitkä ovat hänen kokonaisvaltaisen hyvinvointinsa tärkeimmät kulmakivet.
Näistä kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevista asioista Minttu ei luovu:
1. Aamukahvi
Minttu kertoo, että sekä hän että Kimi vannovat pikakahvin nimeen. Muuta kahvia ei perheessä juodakaan, ja pikakahvia tarjotaan myös vieraille. Vaikka Minttu arvioi juovansa kolme kuppia kahvia päivässä, juuri aamuinen kahvihetki on Mintulle erityisen tärkeä.
– Kaikki tietävät, että kun juon aamukahviani, minua ei saa häiritä. Juon aamukahvini rauhassa ja vasta sitten tapahtuu, Minttu kertoo.
2. Aamutreenit
Aamutreenit ovat Mintun mieleen. Hän pyrkii treenaamaan nimenomaan pian heräämisen jälkeen.
– En treenaa joka aamu. Aamutreeni ja aamukahvi kulkevat kuitenkin usein käsi kädessä: ensin kahvi, sitten treeni.
3. Hyvät ihmissuhteet
Mintun sydäntä erityisen lähellä olevia, kallisarvoisia hetkiä ovat hetket perheen ja muiden läheisten kanssa.
– Hyvistä ihmissuhteista täytyy pitää huolta. Käytän aikaa ihmissuhteiden ylläpitämiseen, Minttu sanoo.
4. Hyvät yöunet
Minttu kertoo, ettei tingi hyvistä yöunista. Mutta kuinka pitkiä unia Minttu tarkoittaa, kun hän puhuu hyvistä unista?
– 8 tuntia, Minttu linjaa.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous