Sydänystävän suklaakiisseli
Hyviä uutisia! Vaikka olet päättänyt vähentää turhaa sokeria ruokavaliostasi, voit silti herkutella! Tämä suklaakiisseli on vähärasvainen, eikä sisällä paljon sokeria. Täydellinen valinta keventäjälle.
Ainekset
- 7.5 dl kauramaitoa (esim. GoGreen kaurajuoma)
- 3 rkl kauraleseitä
- 0.8 dl maizenaa
- 0.5 dl sokeria
- 3 rkl tummaa kaakaojauhetta (esim. Van Houten)
- 1 tl vaniljasokeria
- 4 palaa tummaa suklaata
Valmistusohje
Sydänystävän suklaakiisselillä voi herkutella hyvällä omalla tunnolla, sillä tässä reseptissä on vähennetty sokeria ja rasvaa.
- Sekoita kauramaito, kauraleseet, maizena, sokeri ja kaakaojauhe kattilassa ja kuumenna, kunnes seos sakenee.
- Ota kiisseli pois levyltä ja sekoita joukkoon vaniljasokeri. Jäähdytä nopeasti samalla sekoittaen, ettei kiisseli kuoretu.
- Jaa kiisseli annosmaljoihin ja raasta kunkin maljan pinnalle pala tummaa suklaata.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous