Marja-kaurasmoothie

Marja-kaurasmoothie saa tässä reseptissä koristeeksi tuoreita vadelmia, appelsiiniviipaleen ja sitruunamelissan lehtiä. Kauraleseet tuovat puhtia juomaan.

16.4.2013

Teksti:

Leena Valta

Kuvat:

Colourbox

Ainekset

Marja-kaurasmoothie

2 dl pakastemansikoita
2 dl pakastevadelmia
4 jääpalaa
1 rkl sitruunamehua
2 tl hunajaa
1/2 dl kauraleseitä
2 dl vadelmanmakuista kivennäisvettä

Valmistusohje

Marja-kaurasmoothie valmistuu näin helposti:

Soseuta marjat tehosekoittimella, lisää jääpalat, hunaja, sitruunamehu ja kauraleseet ja pyöräytä tasaiseksi.
Lisää lopuksi kivennäisvesi ja kaada marja-kaurasmoothie laseihin.

Katso myös: Smoothie x 10 – poimi terveelliset smoothiereseptit aamuun ja iltaan

Lue myös: Onko hedelmä smoothieta terveellisempi? Ravitsemusterapeutti vastaa

X