Hyvinvoinnin asiantuntija Jutta Gustafsberg ei sure ikääntymistä – päinvastoin. 45 vuotta vastikään täyttänyt Jutta uskoo, että ikä tuo varmuutta sekä muuttaa ihmisen säteilevämmäksi, kunhan muistaa pitää huolta omasta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistaan.
Hyvinvoinnin asiantuntija Jutta Gustafsberg (s. 1973) kertoo täyttäneensä tänä syksynä 45 vuotta. Positiivisesta elämänasenteestaan tunnettu Jutta kertoo, että mittariin kertynyt ikä on tervetullut ja iloinen asia – sekä fyysisesti että henkisesti.
”Olo tuntuu aikuiselta ja aika vanhaltakin. 30-vuotiaana vihasin naururyppyjäni. Nyt rakastan niitä!”, Jutta kirjoittaa Instagram-päivityksessään.
”Mitä parempaa huolta pitää henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistaan, sitä säteilevämmäksi muuttuu iän myötä!”
Jutta jakaakin mielellään Instagramissa inspiroivia kuvia ja sitaatteja.
”Keskity enemmän ihmisiin, jotka inspiroivat sinua, kuin niihin, jotka ärsyttävät sinua. Pääset elämässä paljon pidemmälle.”
– Jutta Gustafsbergin Instagram-päivitys
Seksikin on parempaa iän karttuessa: ”Tämän ikäisenä tiedän, että olen hyvä juuri tällaisena”
Juha Rouvisen kanssa elokuussa avioitunut Jutta kertoi alkuvuonna Anna-lehden (nro 5/18) Nainen puhuu miehestä -haastattelussa, että nelikymppisenä hänen seksielämänsä on myös muuttunut: he löysivät yhdessä Juha Rouvisen kanssa tantraseksin.
– Seksielämäni on nyt nelikymppisenä parempaa kuin koskaan. Tämän ikäisenä seksuaalisuus on kokonaisvaltaisempaa kuin nuorempana. Se liittyy varmasti ikään ja itsevarmuuden lisääntymiseen. Aina löytyy nuorempia ja timmimpiä naisia, mutta tämän ikäisenä tiedän, että olen hyvä juuri tällaisena, Jutta kertoo.
– Tantraseksi on avannut minulle tien hyvään oloon, jota en tiennyt olevan olemassakaan. Olen tajunnut, että seksissä ei kannata suorittaa. Kun unohtaa ulkonäköpaineet ja lakkaa miettimästä sitä, missä vaiheessa naisen tulee saada orgasmi, seksielämä nousee aivan uudelle tasolle. Seksiin pätee sama viisaus kuin muuhunkin elämään: elä hetkessä ja ole läsnä.
Lue myös:
Jutta Gustafsbergin ja Juha Rouvisen perheeseen kuuluu nyt kaksi kissaa: ”Heitä rakastetaan äärettömästi” – katso kuva!
Jutta Gustafsbergin vinkit: näin saat itsesi liikkumaan silloinkin, kun ei yhtään huvittaisi
Kuinka paljon vettä pitää juoda päivässä, ja miten se onnistuu? Jutta Gustafsberg kertoo
Lähde: Instagram
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous