Reseptit 23.4.2012

Mango-banaanismoothie

Teksti: Anna.fi

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Tosi helppo

Annosmäärä

2

Arvostelu

Ainekset

1 banaani
200 g säilykemangoa
2 dl rasvatonta maitoa
2 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
1 tl vaniljasokeria
2 rkl vehnäleseitä

Valmistusohje

1. Mittaa kaikki ainekset kylminä kulhoon tai tehosekoittimeen. Soseuta juoma tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Kaada laseihin ja nauti.

Ravintosisältö/annos

Kcal 150
KJ 630
rasva (g) 1
tyydyttynyt rasva (g) 0
kuitu (g) 3
kolesteroli (mg) 5
suola (g) 0

Kommentit (0)

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Lue seuraavaksi