Mausteiset uuniomenat
Ainekset
- 4 keskikokoista omenaa
- pala (noin 2 tl) tuoretta inkivääriä
- 2 tl tummaa kidesokeria
- 4 tl kookoshiutaleita
- 1 rkl pullomargariinia tai voi-kasviöljyseosta
Valmistusohje
1. Poista omenoista poralla siemenkota ja aseta omenat voideltuun uunivuokaan.
2. Ripottele mausteet ja kuorittu, hienonnettu inkivääri omenien koloihin ja lisää rasvaa hiukan päälle.
3. Kypsennä omenia mikroaaltouunissa 3-4 minuuttia ja siirrä sitten uuniin 200 asteeseen noin 15 minuutiksi (jos et käytä mikroaaltouunia, omenat vaativat uunissa vajaan puolen tunnin kypsennyksen).
4. Tarjoa omenat kylmän maidon, vaniljakastikkeen tai -jäätelön kanssa.
330 kJ (80 kcal)/1 annos
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous