Terveys

Pissattaako jatkuvasti? Tunnista nämä yliaktiivisen virtsarakon oireet

Yliaktiivinen virtsarakko vaivaa satojatuhansia suomalaisia. Vaivasta voi olla mahdollista päästä eroon myös omin keinoin, kuten rakkoa kouluttamalla.
22.9.2018 Teksti: Johanna Jantunen Kuvat: iStock

Joudutko käymään jatkuvasti pissalla tai koetko usein äkillistä ja voimakasta virtsaamisen tarvetta? Sinulla saattaa olla yliaktiivinen virtsarakko.

Yliaktiivinen rakko tarkoittaa sitä, että vitsaamistarvetta esiintyy tavallista useammin, vaikka virtsan määrä ei ole lisääntynyt. Jopa 400 000 suomalaista kärsii vaivasta, ja ongelmaa on kaikenikäisillä naisilla ja miehillä.

Listasimme merkit, jotka voivat kertoa liian aktiivisesta rakosta.

Yliaktiivisen rakon oireet

Yliaktiivinen rakko on oireyhtymä, josta kärsivä kokee tyypillisesti seuraavanlaisia oireita:

  • virtsapakko eli äkillinen, hallitsematon ja voimakas tarve päästä välittömästi pissalle
  • pakkovirtsankarkailu eli virtsankarkailu, jota edeltää pakonomainen virtsaamistarve
  • tihentynyt virtsaamistarve (yli 8 kertaa vuorokaudessa)
  • pissahätä herättää yöllä kaksi kertaa tai useammin.

Kaikkia oireita ei esiinny jokaisella. Yliaktiiviseen rakkoon ei esimerkiksi välttämättä liity virtsankarkailua tai yöllistä virtsaamistarvetta.

Yliaktiivista virtsarakkoa voidaan hoitaa

Yliaktiivinen rakko voi johtua monesta asiasta, eikä vaivaan aina löydy selkeää syytä.

Rakko voi alkaa toimia liian aktiivisesti esimerkiksi siksi, että vessassa on käyty liian usein tai varmuuden vuoksi. Näin rakko on voinut pienentyä ja virtsaamistarve tihentyä.

Naisilla yliaktiivinen rakko voi johtua myös limakalvojen kuivumisesta tai lantionpohjan lihasten löystymisestä. Miehillä puolestaan eturauhasen koon suureneminen voi johtaa yliaktiivisen rakon oireyhtymään.

Jos yliaktiivisen rakon oireet häiritsevät tai vaikeuttavat elämää, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

Yliaktiivista rakkoa voidaan hoitaa sekä lääkkeillä että omin keinoin. Muun muassa rakon kouluttaminen eli tietoinen virtsausvälien pidentäminen ja lantionpohjan lihasten harjoittelu voivat helpottaa ongelmaa. Lisäksi kofeiinipitoisia juomia, alkoholia ja hiilihappojuomia kannattaa välttää, sillä ne voivat pahentaa oireita.

Onko kyseessä jokin muu sairaus?

Aina se, että pissalla on käytävä tiheään, ei johdu yliaktiivisesta rakosta.

Tavallisin syy lisääntyneeseen virtsaamistarpeeseen on se, että ihminen on juonut runsaasti nesteitä. Erityisesti kahvi, tee ja alkoholi lisäävät tarvetta käydä pissalla.

Myös virtsarakon tulehdus aiheuttaa tiheitä vessakäyntejä. Joskus taustalla voi myös olla vakavampi sairaus. Esimeriksi MS-tauti ja Parkinsonin tauti voivat lisätä virtsaamistarvetta.

Lähteet: Duodecim, Potilaan Lääkärilehti, Terveyskirjasto, Terveystalo

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *