Aamuherätys

7.5.2012

Teksti:

Soili Soisalo

Ainekset

3 dl luonnonjogurttia
2 dl marjoja
1 dl omenamehua
2 rkl soijajauhoa
1-2 tl hunajaa
2 ps kauralesettä

Valmistusohje

1. Mittaa kaikki muut aineet paitsi kauraleseet kulhoon ja sekoita sauvasekoittimella tai tehosekoittimella.

2. Lisää kauraleseet, sekoita ja anna seistä jääkaapissa 10–15 minuuttia.

3. Sekoita juoma ja nauti kylmänä.

X