Reseptit

Hedelmäinen pähkinäjogurtti

Kerrosjogurtti on mainio aamu- tai välipala. Kokoa kerrosjogurtti lempihedelmistäsi ja pähkinöistä juuri sellaiseksi kuin haluat.
Teksti: Teresa Välimäki Kuvat: Ari Heinonen/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

  • 1 dl kuivattuja ja tuoreita hedelmiä
  • 0.5 dl mysliä
  • 2 rkl cashewpähkinöitä
  • 0.5 rkl pellavansiemeniä
  • 1.5 rkl hunajaa (1-2 rkl)
  • 2 dl maustamatonta jogurttia

Valmistusohje

1. Kuutioi tai suikaloi hedelmät.

2. Rouhi pähkinöitä hieman.

3. Kokoa korkeaan lasiin tai kannelliseen mukiin kerroksittain hedelmiä, mysliä, pähkinöitä, pellavansiemeniä, hunajaa ja jogurttia.

4. Nauti aamu- tai välipalaksi kotona tai työpaikalla.

Katso myös:

Jogurttia ja marjoja
Marja-jogurttivälipala
Omena-vadelma kuitupommi

X