Reseptit

Hedelmäinen pähkinäjogurtti

21.1.2015 Teksti: Teresa Välimäki Kuvat: Ari Heinonen/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Ainekset

1 dl kuivattuja ja tuoreita hedelmiä
0.5 dl mysliä
2 rkl cashewpähkinöitä
0.5 rkl pellavansiemeniä
1.5 rkl hunajaa (1-2 rkl)
2 dl maustamatonta jogurttia

Valmistusohje

Kerrosjogurtti on mainio aamu- tai välipala. Kokoa kerrosjogurtti lempihedelmistäsi ja pähkinöistä juuri sellaiseksi kuin haluat.

1. Kuutioi tai suikaloi hedelmät.
2. Rouhi pähkinöitä hieman.
3. Kokoa korkeaan lasiin tai kannelliseen mukiin kerroksittain hedelmiä, mysliä, pähkinöitä, pellavansiemeniä, hunajaa ja jogurttia.
4. Nauti aamu- tai välipalaksi kotona tai työpaikalla.

Katso myös:

Jogurttia ja marjoja
Marja-jogurttivälipala
Omena-vadelma kuitupommi