31.7.2017

Mustaherukkapirtelö

Teksti: Teresa Välimäki Kuvat: Vesa Tyni/otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

4

Arvostelu

Mustaherukoista, banaanista ja mantelimaidosta syntyy täyteläinen smoothie.

Ainekset

1 iso banaani
3 dl mustaherukoita
4 dl mantelimaitoa
1 dl mysliä
3 rkl kurpitsansiemeniä

pinnalle

mustaherukoita
kurpitsansiemeniä

Valmistusohje

1. Mittaa pirtelön ainekset blenderin tai sauvasekoittimen kannuun.

2. Sekoita tasaiseksi.

3. Nosta kannu jääkaappiin ja jäähdytä juoma kylmäksi.

4. Notkista jäähtynyt juoma tarvittaessa mantelimaidolla. Kaada pirtelö laseihin, lisää pinnalle mustaherukoita ja kurpitsansiemeniä ja nauti.

Lisää herkkuja mustaherukoista:

mustaherukkasmoothie

Mustaherukkasmoothie

pikajäätelö vadelmista ja mustaherukoista

Pikajäätelö vadelmista ja mustaherukosta

mustaherukka-hirssituorepuuro

Mustaherukka-hirssituorepuuro

Kotiliesi.fi: Mustaherukkatuorepuuro

Kommentit (0)

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Lue seuraavaksi