Avainsana: ahdistus | Page 3 of 7 | Anna.fi

Sairauksien googlettaminen

Terveys

Käytkö sinäkin tohtori Googlen vastaanotolla? Lopeta heti – se ruokkii yleensä vain terveysahdistusta

Tämän unenlaatu kertoo terveydestäsi – unitutkija kertoo

Terveys

Mitä unen laatu kertoo terveydestä? Kysyimme asiaa unitutkijalta

ahdistus

Hyvinvointi

Ahdistaako? Ota avuksi nämä hengitysharjoitukset – 3 helppoa tekniikaa

sanna kiiski

Julkkikset

Seura: Ero ja sydänoireet veivät Sanna Kiiskin sairaalaan – takana raskaita vuosia

Itsetuntemus

Ahdistaako? Opi rauhoittamaan itsesi näiden 5 kysymyksen avulla

Paniikkihäiriötä sairastavalle juhlapyhät voivat olla rankkaa aikaa.

Terveys

Paniikkihäiriön ei tarvitse antaa viedä iloa juhlapyhistä – asiantuntijan vinkit ruuhkiin ja sukujuhliin

Miltä masentunut ihminen vaikuttaa?

Itsetuntemus

Masennus ja itsetuhoisuus eivät aina näy ulospäin, muistuttaa nuori nainen hätkähdyttävällä kuvaparilla

Paranna mielesi joogalla – 7 masennusta ja ahdistusta helpottavaa jooga-asentoa

Liikunta

Mielialaa parantava joogaharjoitus: 7 masennusta ja ahdistusta helpottavaa jooga-asentoa

Laura Tuomarila

Julkkikset

Anoreksiasta selvinnyt Laura Tuomarila: 5 asiaa, jotka auttoivat paranemaan syömishäiriöstä

Eroon neurooseista – 7 vinkkiä, joiden avulla ohjelmoit itsesi uudelleen

Itsetuntemus

Eroon neurooseista – 7 vinkkiä, joiden avulla ohjelmoit itsesi uudelleen

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Meikkipussi ja sen sisältö on kehittynyt valtavasti vuosien varrella – näyttikö sinunkin meikkisi ennen tältä?

Kotiliesi

Meikkipussi ja sen sisältö on kehittynyt valtavasti vuosien varrella – näyttikö sinunkin meikkisi ennen tältä?

Kuvitus kuva - Haluaisitko alkaa käydä kuntosalilla? Personal trainer kertoo, miten vältät isoimmat aloittelijan virheet ja pääset treenaamisessa alkuun

Kotiliesi

Haluaisitko alkaa käydä kuntosalilla? Personal trainer kertoo, miten vältät isoimmat aloittelijan virheet ja pääset treenaamisessa alkuun

Kuvitus kuva - Ismo Alangon uraa ovat aina määrittäneet intuitiiviset valinnat – Laulaja itse mielii klubeille: ”Areenakeikkaa ehdotettiin – vierastan ajatusta”

Seura

Ismo Alangon uraa ovat aina määrittäneet intuitiiviset valinnat – Laulaja itse mielii klubeille: ”Areenakeikkaa ehdotettiin – vierastan ajatusta”

Kuvitus kuva - Laulaja Lea Laven, 74, on aina ollut oman tiensä rohkea kulkija – ”En enää pelkää vanhenemista – enkä toisten avun varaan jäämistä”

Seura

Laulaja Lea Laven, 74, on aina ollut oman tiensä rohkea kulkija – ”En enää pelkää vanhenemista – enkä toisten avun varaan jäämistä”

X