Hyvänyön kamomillatee
Lämpimällä kamomillateellä on unta edistävä vaikutus. Lisää hyvänyön kamomillateen joukkoon loraus hunajaa, joka vielä alentaa valppaana pitävää oreksiini-hormonia.
Ainekset
- 3 1/2 dl vettä
- 3 cm:n pala inkivääriä
- 2 ps kamomillateetä
- 2 rkl hunajaa
Valmistusohje
1. Kiehauta raikas vesi ja lisää joukkoon kuorittu ja paloiteltu inkivääri.
2. Anna hautua kannen alla 5 minuuttia. Siivilöi neste ja kiehauta uudelleen.
3. Nosta joukkoon teepussit ja anna hautua muutama minuutti. Makeuta juoma hunajalla.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous