persimoni-mandariinismoothie ja täytetyt bagelit
Reseptit

Persimoni-mandariinismoothie

Persimoni-mandariinismoothie on kuin syysaurinko – juoma pursuaa vitamiineja ja näyttää ja maistuu pirteältä. Pakastetut hedelmät tekevät rakenteesta kuohkean.
Teksti: SUVI RÜSTER Kuvat: LAURA RIIHELÄ

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

4

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Persimoni-mandariinismoothie

  • 2 persimonia
  • 2 mandariinia
  • 1 porkkana
  • 1-2 rkl raastettua inkivääriä
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 1/2 dl sitruunamelissan lehtiä
  • 6 dl omena- tai päärynätäysmehua

Valmistusohje

Persimoni-mandariinismoothie tehdään helposti näin:

1. Leikkaa persimonit puoliksi, poista kannat, kuori ja paloittele. Kuori ja paloittele mandariinit. Laita hedelmät pakastepussiin ja pakasta vähintään 4 tuntia.

2. Kuori ja paloittele porkkana pieniksi paloiksi.

3. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon. Soseuta persimoni-mandariinismoothie sileäksi juomaksi. Kaada laseihin ja tarjoile.

Katso myös: Parhaat smoothie-reseptit kesään – 7 herkullista ja terveellistä smoothieta

Katso myös Kotiliesi.fi: 5 sokeritonta smoothieta – yhdellä raaka-aineella täydellinen koostumus

X