Liikunta

Treenitesti – testaa, mikä treeni sinun kannattaa tänään tehdä kotona tai salilla – ja poimi treeniohjeet!

Haluatko treenata lyhyesti vai pitkän kaavan mukaan? Oletko tänään suuntaamassa salille vai tekemässä treenin kotona? Treenitestimme kertoo, millainen treeni päivääsi sopii parhaiten – ja tarjoaa hyvät treeniohjeet!

Teksti:
Hilppa Wuokko
Kuvat:
Istock

Haluatko treenata lyhyesti vai pitkän kaavan mukaan? Oletko tänään suuntaamassa salille vai tekemässä treenin kotona? Treenitestimme kertoo, millainen treeni päivääsi sopii parhaiten – ja tarjoaa hyvät treeniohjeet!

Jokainen päivä on mahdollisuus uuteen treeniin. Treenitestimme avulla saat erilaisiin päiviin ja tarpeisiin sopivia treenivinkkejä.

Huom! Kysymyksissä sinun on valinnan tekemisen jälkeen klikattava testin alaosassa olevaa painiketta siirtyäksesi eteenpäin.

X