Juttuvirta

Kategoriasta Liikunta

Pakaratreeni on helppo yhdistää vatsalihastreeniin – hurjien toistomäärien sijaan keskity oikeaoppiseen tekniikkaan

Siirry lukemaan artikkelia, Pakaratreeni on helppo yhdistää vatsalihastreeniin – hurjien toistomäärien sijaan keskity oikeaoppiseen tekniikkaan

Kategoriasta Liikunta

Liikkuvuusharjoittelu on tärkeää kehon hyvinvoinnille – katso video-ohjeet onnistuneeseen kotitreeniin

Siirry lukemaan artikkelia, Liikkuvuusharjoittelu on tärkeää kehon hyvinvoinnille – katso video-ohjeet onnistuneeseen kotitreeniin

Kategoriasta Liikunta

Tehokas koko kropan kehonpainotreeni onnistuu helposti kotonakin – katso video-ohjeet!

Siirry lukemaan artikkelia, Tehokas koko kropan kehonpainotreeni onnistuu helposti kotonakin – katso video-ohjeet!

Kategoriasta Liikunta

Ennaltaehkäise tyypilliset selkävaivat tällä helpolla ja nopealla selkätreenillä – et tarvitse edes lisävälineitä

Siirry lukemaan artikkelia, Ennaltaehkäise tyypilliset selkävaivat tällä helpolla ja nopealla selkätreenillä – et tarvitse edes lisävälineitä

Kategoriasta Liikunta

Näin valitset itsellesi parhaat käsipainot kotikuntoiluun – asiantuntijan vinkeillä vältät virhehankinnat ja löydät treeniisi sopivimmat painot

Siirry lukemaan artikkelia, Näin valitset itsellesi parhaat käsipainot kotikuntoiluun – asiantuntijan vinkeillä vältät virhehankinnat ja löydät treeniisi sopivimmat painot

Kategoriasta Liikunta

Tehokkaampi kotijumppa ilman välineitä – näillä 6 liikkeellä onnistut!

Siirry lukemaan artikkelia, Tehokkaampi kotijumppa ilman välineitä – näillä 6 liikkeellä onnistut!

Kategoriasta Liikunta

”Tämä on hauskaa”, sanoo tanssitunteja nyt verkossa vetävä TTK-tähtiopettaja Matti Puro – liity myös suosittuun Anna energiaa! -livetreeniyhteisöön

Siirry lukemaan artikkelia, ”Tämä on hauskaa”, sanoo tanssitunteja nyt verkossa vetävä TTK-tähtiopettaja Matti Puro – liity myös suosittuun Anna energiaa! -livetreeniyhteisöön

Kategoriasta Liikunta

Haluatko elämäsi kuntoon? Liity ilmaiseen Anna energiaa! -livetreeniryhmään jo tänään!

Siirry lukemaan artikkelia, Haluatko elämäsi kuntoon? Liity ilmaiseen Anna energiaa! -livetreeniryhmään jo tänään!

Kategoriasta Julkkikset

Heidi Sohlbergin oivaltava vessapaperitreeni osoittaa, että tehokas jumppa onnistuu hyvin myös kotioloissa – katso video!

Siirry lukemaan artikkelia, Heidi Sohlbergin oivaltava vessapaperitreeni osoittaa, että tehokas jumppa onnistuu hyvin myös kotioloissa – katso video!

Kategoriasta Liikunta

Kotitreeni x 7 – joka päivälle omansa! Näihin treeneihin et tarvitse välineitä

Siirry lukemaan artikkelia, Kotitreeni x 7 – joka päivälle omansa! Näihin treeneihin et tarvitse välineitä