Pahanhajuinen hengitys? Syynä voi olla nielurisoissa oleva proppu
Oletko joskus yskäistessäsi huomannut pienen vaalean paakun nousevan suuhusi? Kyseessä on proppu, joka voi saada hengityksen haisemaan pahalta.
Oletko joskus yskäistessäsi huomannut pienen vaalean paakun nousevan suuhusi? Kyseessä on proppu, joka voi saada hengityksen haisemaan pahalta.
Proppu on kurkussa oleva vaalea, kiinteä ja vaaraton mutta pahanhajuinen paakku. Proppuja on lähes jokaisella joskus elämänsä aikana. Proppuja syntyy, kun kuolleita soluja, bakteereja ja ruoantähteitä pääsee kertymään nielurisoissa oleviin koloihin.
Proppuja ei ole aina helppo huomata, eikä niiden olemassaoloa välttämättä edes tiedosta: paakku voi olla yhtä pieni kuin puolikas riisinjyvä. Toisaalta proput voivat myös olla suurempia, jopa viinirypäleen kokoisia.
Proput ovat terveydelle vaarattomia, mutta ne voivat aiheuttaa ikäviä ja kiusallisia oireita.
Tunnista proppu
Proppu haisee ja maistuu pahalta, koska se koostuu bakteerisakasta. Siksi se voi myös saada hengityksen haisemaan.
Pahanhajuisen hengityksen lisäksi proppujen aiheuttamia oireita ovat muun muassa:
- kurkkukipu
- nielemisvaikeudet
- korvakipu
- turvonneet nielurisat
- valkoiset tai kellertävät läikät nielussa.
Miten propuista pääsee eroon?
Suurin osa propuista on terveydelle harmittomia, ja ne irtoavat usein omia aikojaan. Koska proppu voivat kuitenkin aiheuttaa pahaa hajua ja epämukavuutta kurkussa, moni haluaa päästä niistä eroon.
Vaihtoehtoja proppujen poistamiseen ovat muun muassa:
Kurlaus
Kurlaaminen lämpimällä suolavedellä auttaa helpottamaan propun aiheuttamaa kurkkukipua ja voi myös irrottaa propun kolostaan. Sekoita puoli teelusikallista suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja kurlaa.
Yskiminen
Yskiminen voi irrottaa propun nielusta ja nostaa sen suuhun. Jos proppu tuntuu painavan kurkkua, kova yskäisy voi auttaa.
Irroita proppu lastan avulla
Mikäli oksennusrefleksi ei ole kovin herkkä, paakku voi irrota puulastan tai esimerkiksi hammasharjan varren avulla. Kun nielurisaa painaa propun vierestä kevyesti, paakku pullahtaa usein ulos. Ole varovainen, sillä risakudos on herkkää. Älä yritä saada proppua väkisin pois.
Lääkärikin voi auttaa
Hankalissa tapauksissa, kuten silloin, jos proppuja on paljon ja ne häiritsevät jatkuvasti elämää, proppujen vuoksi voi hakeutua lääkäriin. Nielurisojen poisto voi tulla tällöin kyseeseen.
Proppu voi myös olla kroonisen tulehduksen oire. Kroonisessa nielurisatulehduksessa nielu on jatkuvasti arka ja risoissa on tavallista runsaammin koloja, joihin proput muodostuvat.
Ehkäise proppu näin:
- hyvä suuhygienia: muista pestä hampaiden lisäksi myös kieli
- tupakoinnin lopettaminen
- purskuttelu vedellä ruoan jälkeen
- riittävä veden juonti.
Lähteet: Healthline, Terveyskirjasto, WebMD
Kommentit
Mikäli oksennusrefleksi on kovinkin herkkä, proppua voi yrittää irrottaa ei puulastan eikä esimerkiksi hammasharjan varren avulla vaan ihan vaan sopivalla haalealla vesisuihkulla.
Minulla on ns. herkkä kurkku enkä oikein siedä yökkimättä mitään ylimääräistä nielun lähelläkään. Pahaa tekee ajatellakkaan että sitä jollakin tikulla ronkittaisiin. Itse ei homma onnistunut mitenkään päin.
Lopulta keksin mikä toimii. Käsisuihkun letku suuhun ( ilman käsisuihkua tietenkin) ja pää vessan pöntön päälle kasvot alaspäin. Ja hana kaakkoon.
Veden virtausta kannattaa säätää asteittain suuremaksi ja sopivaksi. Itse ainakin huomasin että homma toimii ihan kivasti eikä edes pahemmin yököttänyt vaikka vesisuihku olikin välillä aika reipas. Nielun arat muhkurat ja lärpäkkeet sai kerrankin kunnon huuhtelun ja hieronnan. Samalla lähti haisevat kökkeröt.
Ajattelin julkaista tämän josko tästä olisi apua muillekkin.
Jos homma vaikuttaa liian ronskilta ja brutaalilta niin samaa asiaa voi kokeilla ohuemmalla letkulla ja tarkemmalla suuttimella.
Kommentit
Mikäli oksennusrefleksi on kovinkin herkkä, proppua voi yrittää irrottaa ei puulastan eikä esimerkiksi hammasharjan varren avulla vaan ihan vaan sopivalla haalealla vesisuihkulla.
Minulla on ns. herkkä kurkku enkä oikein siedä yökkimättä mitään ylimääräistä nielun lähelläkään. Pahaa tekee ajatellakkaan että sitä jollakin tikulla ronkittaisiin. Itse ei homma onnistunut mitenkään päin.
Lopulta keksin mikä toimii. Käsisuihkun letku suuhun ( ilman käsisuihkua tietenkin) ja pää vessan pöntön päälle kasvot alaspäin. Ja hana kaakkoon.
Veden virtausta kannattaa säätää asteittain suuremaksi ja sopivaksi. Itse ainakin huomasin että homma toimii ihan kivasti eikä edes pahemmin yököttänyt vaikka vesisuihku olikin välillä aika reipas. Nielun arat muhkurat ja lärpäkkeet sai kerrankin kunnon huuhtelun ja hieronnan. Samalla lähti haisevat kökkeröt.
Ajattelin julkaista tämän josko tästä olisi apua muillekkin.
Jos homma vaikuttaa liian ronskilta ja brutaalilta niin samaa asiaa voi kokeilla ohuemmalla letkulla ja tarkemmalla suuttimella.
Luin jostakin että imeskelytabletti jossa maitohappobakteereja auttaa. Minulle oli apua näistä.
https://gutguide.com/kauppa/
Myös kookospulling, betaginekuuri kurlaten, suolavesikurlaus voi auttaa
Minulla oli tämä proppuongelma nuorena aikuisena. Muistan kun irrottelin niitä proppuja nielurisoistani. Nyt kun olen 50+ niin en todellakaan kärsi enää proppuongelmasta. Tätä ei mielestäni ole ollut minulla enää pariinkymmeneen vuoteen. Ihmeparantuminen! Ne proput vaan katosivat iän myötä kokonaan.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous