Kauneus

Kutiava ja hilseilevä päänahka – Mitä tehdä?

Teksti: Anna.fi

Talvella päänahka kuivuu helposti pakkasten ja sisäilman ilmastoinnin vuoksi ja hartioille saattaa jopa varista hilsehippuja. On hyvä päivittää kylpyhuoneen tuoterepertuaari.

Hilseily ja kuiva päänahka liitetään helposti toisiinsa, sillä päänahasta irtoavaa ”pölyä” luullaan usein hilseeksi. Ongelman hoitaminen voimakkailla hilseshampoilla pahentaa sitä ja kuivattaa jo valmiiksi kuivaa päänahkaa lisää.

– Oikea hilseongelma on yleensä oire jostakin ihotaudista, esimerkiksi taliköhnästä tai psoriaksesta, SKT:n koulutuspäällikkö Jukka Tikkinen valaisee.
– Päänahan kutiaminen johtuu usein yksinkertaisesti siitä, että se on pelkästään kuiva, Tikkinen toteaa.

Kutinaa voi toki aiheuttaa myös muut tekijät, kuten allergiat tai liian harvat pesuvälit. Myös joidenkin päänahassa ilmentyvien sairauksien oireena on kutina, mutta silloin oireita on muitakin.

Miksi päänahka kuivuu?

Päänahan kuivumista aiheuttavat muun muassa talvipakkaset, liian voimakkaiden shampoiden käyttö, epäsopivat hiustenhoitotuotteet, rajut kemialliset käsittelyt; hiusten värjäys, permanentti, ilmaston vaihtelut ja ilmastointi sisätiloissa, stressi ja muut hormonaaliset vaihtelut. Kun hiuspohjan oma, luonnollinen kosteustasapaino järkkyy, iho kutisee ja hilseilee.

Hiukset

– Oikealla ruokavaliolla on vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja sitä kautta myös päänahkaan ja hiuksiin. Jos päänahka on kuiva, on hyvä tarkistaa ruokavaliosta saatavien hyvien rasvojen määrä, ja vettä tulisi nauttia riittävästi. Mitään erityisiä poppaskonsteja ei ruokavaliolla kuitenkaan voi tehdä.

– Päänahkaa ei saisi missään nimessä raapia. Se on samanlaista ihoa kuin muuallakin kropassa, ja raavittaessa se ärtyy ja tulee alttiimmaksi kaikille bakteereille yms.

Apua kampaajalta!

Tikkisen mielestä tärkeintä olisi kysyä omalta kampaajalta ensin vinkkejä ennen kuin ostaa täsmätuotteita ongelmaan.
– Jos hiuksia ja päänahkaa pestään ja käsitellään päivittäin kuivattavilla tai muuten voimakkailla tuotteilla, voi se aiheuttaa ongelmia jopa terveelle päänahalle.

HiuksetHiukset

Hiusten pesu tulisi tehdä tarvittaessa. Pesua ei kutinan ja hilseilyn pelossa tule vähentää, varsinkaan jos urheilee tai käyttää päänahkaa hauduttavia päähineitä vaikkapa työssään. Ei kannata tyytyä pelkkään vesipesuun, sillä se ei poista rasvaliukoista likaa eikä muotoilutuotteita.

– Pesua ei tule vältellä, tärkeämpää on valita oikeanlaiset pesu- ja hoitotuotteet. On haitallisempaa muhitella päänahassa hikeä, talia ja mahdollisia muotoilutuotteita kuin pestä se usein!

Talvisen ilmaston aiheuttamaan hiuspohjan kuivumiseen ja kutinaan on hyvä käyttää hoitavia ja hellävaraisia tuotteita. Shampoita valitessa olisi hyvä muistaa oikean pH-arvon merkitys.

– Shampoiden pH-arvon tulisi olla lähellä hiuksen ja ihon omaa pH-arvoa, eli noin 4,5–5,5, tällöin shampoopesu ei horjuta kosteustasapainoa.

– Hyvä nyrkkisääntö on valita shampoo päänahan ja hoitotuotteet hiuksen mukaan. Toki terveet hiukset kasvavat hyväkuntoisesta päänahasta, joten päänahan kunto heijastuu myös hiuksiin, mutta päänahan ongelmia hoidettaessa ei tulisi unohtaa hiusten hoitoa!

Kampaaja

Päivittäistavarakaupoissa sekä kampaamoissa on vaikka minkälaisia tuotteita ongelmaiseen päänahkaan. Ammattilaisen apu on korvaamaton ja kannattaa ehdottomasti kysäistä päänahan ongelmista omalta kampaajalta.

– Erityishuomiota kiinnittäisin siihen, ettei hilseily tosiaan aina ole varsinaista hilsettä, vaan useimmiten oire kuivasta päänahasta, joten välttäisin vahvoja apteekeista ja kemppareista saatavia hilsetuotteita ennen kuin ongelmasta on varmuus, Tikkinen muistuttaa.
– Toki ongelma voi hävitä itsestäänkin, mutta erityisesti hankalan hilseongelman kanssa suosittelen kääntymistä ammattilaisen puoleen, sillä taustalla voi olla jokin ihosairaus. Hoitamalla ongelmasta pääsee varmasti nopeammin eroon kuin odottelemalla.

Testasimme näitä tuotteita:

HerbinaHerbina 2in1-shampoo (n. 4 €)

– Hellävarainen, valkoista teetä sisältävä shampoo tasapainottaa rauhoittamalla herkkää hiuspohjaa
– Ennaltaehkäisee hilseen muodostumista
– Tavarataloista ja päivittäistavarakaupoista

 

 

 

 

Head & ShouldersHead & Shoulders Colour Care -shampoo (n. 4 €)

– Erityisesti värjätyille hiuksille tarkoitettu hilseshampoo
– Sarjassa moniin eri hiuspohjan tarpeisiin tarkoitettuja shampoita
– Tavarataloista ja päivittäistavarakaupoista

 

 

 

 

XZ ÖljyhoitoXZ Öljyhoito (n. 4,50 €)

– XZ Öljyhoito Originalin sisältämät runsaat luonnonöljyt ravitsevat, kosteuttavat ja suojaavat hiuksia juuresta latvaan
– Hiuspohjan ärtyneisyys ja hilseily vähenevät syväpuhdistuksen myötä
– Tavarataloista ja päivittäistavarakaupoista

XZ Öljyhoitoshampoo 2 in 1 (n. 3,00 €)

– Sopii kaikille hiustyypeille päivittäiseen käyttöön
– Shampoon sisältämä kaksivaikutteinen hoitoöljy ravitsee hiuksia rasvoittamatta sekä hoitaa ja suojaa hiuspohjaa
– Tavarataloista ja päivittäistavarakaupoista

 

Senscience Specialty Anti-Dandruff ShampooSenscience Specialty Anti-Dandruff Shampoo (n. 17,50-18,40 €)

– Puhdistaa hiuspohjan ja hiukset hellästi samalla taistellen hilsettä, hiuspohjan kuivumista ja kutinaa vastaan
– Säännöllinen käyttö eliminoi hilsettä
– Valtuutetuista kampaamo- ja parturiliikkeistä kautta maan

 

 

 

 

 

 

Joico Daily Care Treatment Shampoo

Joico Daily Care Treatment Shampoo (n. 23 €)

– Tasapainottaa hiuksia ja vastaa kaikkien hiuslaatujen tarpeisiin
– Daily Care Balancing -tuoteperhe sisältää myös miedosti ja kevyesti kosteuttavan pikahoitoaineen sekä hiuksiin jätettävän, selvittävän ja suojaavan hoitosuihkeen.
– Valtuutetuista kampaamo- ja parturiliikkeistä kautta maan

 

 

 

 

Fudge Daily Mint Shampoo & ConditionerFudge Daily Mint Shampoo & Conditioner (n. 19,60 €)

– Päivittäinen elvyttäjä hiuksille ja hiuspohjalle
– Normaaleille hiuksille
– Valtuutetuista kampaamo- ja parturiliikkeistä kautta maan

 

 

 

 

 

Cutrin Sensitive ShampooCutrin Sensitive Shampoo for normal hair and sensitive scalp (n. 12 €)

– Pehmeävaahtoinen shampoo normaaleille hiuksille ja herkälle hiuspohjalle
– Sisältää muun muassa hellävaraisia ja mietoja peseviä aineita
– Valtuutetuista kampaamo- ja parturiliikkeistä kautta maan

 

 

 

 

Cutrin Bio+ Balance MoisturizerCutrin Bio+ Balance Moisturizer (n. 13 €)

– Kosteuttava ja hoitava geelivoide kuivalle hiuspohjalle
– Ehkäisee hilseilyä ja kutinaa
– Palauttaa hiuspohjan pehmeyden ja tasapainon
– Valtuutetuista kampaamo- ja parturiliikkeistä kautta maan

 

 

 

 

 

Wella Lifetex Balanced Sensitive MaskWella Lifetex Balanced Sensitive Mask (n. 12 €)

– Tasapainottava tehohoito herkälle hiuspohjalle
– Rauhoittaa, uudistaa ja aktivoi hiuspohjaa sekä lievittää kutinaa ja ihon ärsytystä
– Ei sisällä hajusteita eikä väriaineita
– Tehohoito hierotaan hiuspohjaan, jonka jälkeen sen voi levittää myös muualle hiuksiin
– Valtuutetuista kampaamo- ja parturiliikkeistä kautta maan

 

 

 

Anti-Dandruff ShampooWella Lifetex Balanced Shampoo Anti-Dandruff (n. 10 €)

– Tasapainottava shampoo hilsettä vastaan
– Sopii vaikeampaan hilseilyyn, joka johtuu usein ihotaudista
– Valtuutetuista kampaamo- ja parturiliikkeistä kautta maan

 

 

 

 

 

 Teksti: Kirsi Pitkäranta

X