Helppo ananassmoothie
Ananassmoothie saa kropasta nesteet liikkeelle ja toimii kuntoilun jälkeen palautusjuomana.
Ananassmoothie sopii hyvin treenaajan tehojuomaksi, virkistäväksi välipalaksi kuin raikkaaksi hellejuomaksikin.
Ainekset
Ananassmoothie
- 400 g tuoretta tai säilykeananasta
- 1.5 dl ananasmehua
- 4 dl rasvatonta vaniljajogurttia
Valmistusohje
Ananassmoothie valmistuu helposti näin.
- Jos käytät tuoretta ananasta, kuori ja paloittele ananas.
- Laita paloiteltu ananas, ananasmehu ja vaniljajogurtti tehosekoittimeen. Aja ainekset tasaiseksi kuohkeaksi juomaksi.
- Tarjoile ananassmoothie heti kylmänä.
Katso myös: Smoothie x 10 – terveelliset smoothiet aamuun ja iltaan
Katso myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä vai smoothie terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous