Kuningatarsmoothie eli marjasmoothie
Reseptit

Kuningatarsmoothie

Kuningatarsmoothie eli marjasmoothie on todellinen vitamiinipommi.
Teksti: Sirkka Hirvonen

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Tosi helppo

Annosmäärä

2

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Kuningatarsmoothie

  • 2 dl vadelmia
  • 2 dl mansikoita ja /tai
  • 2 dl punaherukoita
  • 1 dl mustikoita
  • ½ l maustamatonta jogurttia
  • 2-3 rkl hunajaa
  • ½ dl kauraleseitä

Valmistusohje

Kuningatarsmoothie valmistuu näin:

  1. Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen, monitoimikoneeseen tai korkeaan kannuun ja sekoita koneessa tai sauvasekoittimella tasaiseksi juomaksi.
  2. Kaada kuningatarsmoothie korkeisiin laseihin ja nauti heti.

Katso myös:  Parhaat vihersmoothiet x 15: terveelliset smoothiet virkistävät kehoa ja mieltä

Lue myös: Onko hedelmä smoothieta terveellisempi? Ravitsemusterapeutti vastaa

X