Mango-appelsiinismoothie
Mango-appelsiinismoothie on kätevä juoma. Aamulla se avaa silmät, illalla auttaa rentoutumaan. Se on myös helppo napata mukaan töihin ja harrastuksiin.
Ainekset
Mango-appelsiinismoothie
- 1 paloina pakastettu appelsiini
- 1 paloina pakastettu mango
- 2-3 dl maustamatonta jogurttia
- 2 rkl kauraleseitä
- 10 tyrnimarjaa
Valmistusohje
Mango-appelsiinismoothie valmistuu näin helposti.
- Kaada jogurtti tehosekoittimeen
- Lisää jäiset appelsiini- ja mangopalat jogurtin kanssa tehosekoittimeen.
- Jauha ainekset tasaiseksi juomaksi. Lisää joukkoon vielä leseet ja tyrnimarjat.
- Nauti mango-appelsiinismoothie aamupalalla tai raikkaana välipalana
Katso myös: Smoothie x 10 – katso terveelliset reseptit aamuun ja iltaan
Lue myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä smoothieta terveellisempää? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous