Marja-mantelismoothie
Reseptit

Marja-omena-mantelismoothie

Marja-mantelismoothie valmistuu vaivatta ja on mainio välipala. Kotimaisista omenista ja kauden marjoja varioimalla saat aina uuden makuista smoothieta.
Teksti: Teresa Välimäki Kuvat: Jarmo Wright/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Marja-mantelismoothie

  • 1 kpl pieni omenaa
  • 2 dl marjoja (esim. herukoita ja tai mustikoita)
  • 1 rkl hunajaa
  • 2 rkl cashewpähkinöitä
  • 2 dl mantelimaitoa
  • 2 oksaa sitruunamelissaa

Valmistusohje

Marja-mantelismoothie valmistuu näin:

1. Paloittele omena ja puhdista marjat.

2. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen tai blenderiin.

3. Sekoita tasaiseksi juomaksi.

4. Nauti heti tai pakkaa evääksi termospulloon ja ota marja-mantelismoothie mukaan töihin tai kouluun.

Kokeilie myös näitä smoothieita:

900122-mustikkasmoothie_2048x1974.jpg

Mustikka-kasvissmoothie

975184-samettinen_banaani_macademiasmoothie.jpg

Banaani-macadamiasmoothie

954937-salaattismoothie.jpg

Raikas vihersmoothie

Kotiliesi.fi: Paistettu omenasmoothie

X