Reseptit

Porkkanasmoothie

15.1.2018 Teksti: Matleena Lahti Kuvat: Tommi Tuomi/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

2

Arvostelu

Porkkanasmoothie saa makua inkivääristä ja kurkumasta, kermainen rakenne syntyy pähkinöistä ja banaanista.

Ainekset

3 dl porkkanamehua
1 persimoni tai banaani
n. 1/2 dl cashewpähkinöitä tai
n. 1/2 dl kookoshiutaleita
1-2 rkl sitruunan mehua
1-2 tl tuoretta inkivääriä raastettuna
ripaus kurkumaa

Valmistusohje

1. Soseuta kaikki ainekset keske­nään teho­- tai sauvasekoitti­mella. Tarkista maku ja nauti heti.

Julkaistu aiemmin

Kotiliesi

Kommentit (0)

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Lue seuraavaksi