Varhaiskaali-broileripata
Nopeasti kypsyvästä varhaiskaalista ja nippuporkkanoista syntyy maukas pata broilerijauhelihan ja riisin kanssa.
Parhaat arkiruoat valmistuvat vaivatta sesongin parhaista raaka-aineista.
Ainekset
Varhaiskaali-broileripata:
- 600 g kaalia
- 2 porkkanaa
- 1 dl jasmiiniriisiä
- 300 g broilerijauhelihaa
- 1 rkl öljyä
- 1 tl currya
- 1/2 tl paprikajauhetta
- noin 3 dl kanalientä
- 1 rkl soijaa
- 1 rkl siirappia
- mustapippuria
Valmistusohje
1. Suikaloi kaali. Kuori ja viipaloi porkkanat. Paista kasviksia hetki öljyssä, lisää riisi. Kuumenna hetki sekoitellen. Lisää kanaliemi ja anna padan hautua hiljalleen, kunnes riisi on kypsää. Lisää nestettä tarvittaessa.
2. Kypsennä jauheliha pannulla öljyssä. Lisää curry, paprikajauhe, soija, siirappi ja pippuri. Kuumenna ja sekoita pataan. Tarkista maku ja lisää mausteita tarvittaessa.
Varhaiskaalista loihdit vaikka mitä herkkuja:
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous