Reseptit

Vihreä smoothie

Smoothie on oikea vitamiinipommi, kunhan siihen osaa valita oikeat raaka-aineet. Tällä reseptillä annat kehollesi tärkeää C-vitamiinia.
Teksti: Taina Salovaara Kuvat: Sampo Korhonen/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

  • 1/2 kurkkua
  • 1/2 avokadoa
  • 1/2 sitruunan mehu
  • 2 dl makeuttamatonta omenamehua
  • pala inkivääriä
  • tuoretta minttua tai basilikaa

Valmistusohje

Lasillisella smoothieta saa helposti tyydytettyä koko päivän C-vitamiinin tarpeen.

Pane ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä juomaksi.

Katso myös:

Vihersmoothie – lehtikaalia, omenaa, kurkkua, banaania

Raikas vihersmoothie

Yrttinen vihersmoothie

Kotiliesi: Sateenkaari-smoothie

 

X