Vihreä smoothie
Vihreä smoothie on oikea vitamiinipommi, kunhan siihen osaa valita oikeat raaka-aineet. Tällä reseptillä annat kehollesi tärkeää C-vitamiinia.
Vihreä smoothie (takana) syntyy avokadosta, kurkusta
Ainekset
Vihreä smoothie
- 1/2 kurkkua
- 1/2 avokadoa
- 1/2 sitruunan mehu
- 2 dl makeuttamatonta omenamehua
- pala inkivääriä
- tuoretta minttua tai basilikaa
Valmistusohje
Vihreä smoothie valmistuu näin helposti. Yhdellä lasillisella tätä smoothieta saa helposti tyydytettyä koko päivän C-vitamiinin tarpeen.
- Halkaise avokado. Poista kivi ja kuori hedelmä.
- Halkaise sitruuna ja purista puolikas mehuksi.
- Laita kaikki smoothien ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä tasaiseksi juomaksi.
- Nauti vihreä smoothie heti.
Katso myös:
Vihersmoothie – lehtikaalia, omenaa, kurkkua, banaania
Kotiliesi: Sateenkaari-smoothie
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous