Juttuvirta
Kova uupumus ja hidas palautuminen vaivaavat kroonisesta väsymysoireyhtymästä kärsivää – näin tunnistat oireet
Näyttelijä Helmi-Leena Nummela avoimena somessa – kertoo uupuneensa viime syksynä: ”Suoritin kuvauksia, äitiyttä ja treenaamista kaikkia sata lasissa”
Riitta Rouhiainen oli liki kuusikymppinen uraohjus, kun työt loppuivat – sitten hän keksi keinon taistella ikäsyrjintää vastaan: ”Nyt koen olevani urani huipulla”
Työuupumus yllätti työtään rakastaneen Rosanna Marilan: ”Ennen ajattelin, että ansaitsen levon vasta sitten, kun olen täyttänyt muiden vaatimukset”
Mihin katosi eetteristä suosikkijuontaja? Riikka Porttila: ”Olen yhä toipumisen tiellä”
Burnoutin, ihosyövän ja avioeron kokenut Duudson-tähti Jarno Laasala: ”Kun suostuu kohtaamaan kipeät tunteensa, voi muuttua ja kasvaa”
Moni oppii laiskottelun vasta uupumisen jälkeen – 6 vinkkiä, miten opit laiskottelemaan
Burnout ylikuumentaa aivot ja kropan: tunnista työuupumuksen vaiheet ajoissa, sanoo psykologi ja neuvoo, miten voi parantaa omaa jaksamistaan arjessa
