Avainsana: unirytmi | Anna.fi

Siirry suoraan sisältöön Siirry suoraan footteriin

Annan näköislehti Kotilääkärin näköislehti Uutiskirje

Anna.fi

Tilaa Lehti

Kirjaudu

Tilaa

Kirjaudu

Anna.fi

Annan näköislehti Uutiskirje Kotilääkärin näköislehti Kirjaudu

Etusivu
Ihmiset ja suhteet
Hyvinvointi
Ruoka
Lifestyle
- Muoti
- Kauneus
- Koti ja sisustus
- Työ ja raha
- Matkailu
- Viihde
- Testit
- Podcast
Blogit
Kilpailut
Horoskoopit

Ihmiset ja suhteet

Seura: Janne Kataja on niitä harvoja ihmisiä, joiden seurassa Niina Lahtinen ei ahdistu: ”Jannelta olen saanut tukea ja rakkautta”

Mikael Jungner erosi, kun Karoliina-tytär oli vuoden vanha: ”Avioeron aikaan näytti siltä, että kuolen hyvin pian”

Tilaajille

Kun Erin Anttila alkoi Nylon Beatin jälkeen elää ”taviksena”, kokemus avasi silmät: ”Jouduin näkemään vaivaa, että joku jaksoi jutella kanssani”

Kärttämistä, huutoitkua ja hemmottelua – Heikki Paasonen on kokenut äitinsä lapsenlapsihaaveet perinpohjin: ”Näen miten onnelliseksi lapsenlapsi tekee”

Näyttelijä Maria Kuusiluoma aloitti eron jälkeen huiman salitreenin: "Päätin, että nyt treenaan hanurini ja pääkoppani kuntoon"

Hyvinvointi

Hyvinvoiva minä

Luusto rakastaa tätä hyppytreeniä – helppo 6 liikkeen jumppa tuo tehokkaasti hien pintaan

Näyttelijä Maria Kuusiluoma aloitti eron jälkeen huiman salitreenin: "Päätin, että nyt treenaan hanurini ja pääkoppani kuntoon"

Maantiepyöräily on matalan kynnyksen harrastus, jossa piilee hurahtamisen ihana vaara – 7 vinkkiä aloittamiseen

Miksi kumppani suuttuu toisen flunssasta? Et ehkä ole tullut ajatelleeksi, mistä tunne kumpuaa

Ruoka

Viikon ruokalista

Mitä tänään ruoaksi?

Makuja maailmalta

Supervanhemman keittokirja

Testissä uutuusjäätelöt 2023 – voittajaksi tuttu tuutti, josta on paranneltu nyt raikas päivitys

Pääsiäisruoka on ihanan keväistä – katso mittava listaus erilaisista pääsiäisherkuista ja valitse suosikkisi juhlapöytään

”Säilyy avattuna jääkaapissa” – mutta kuinka kauan? Asiantuntija kertoo rajan, milloin oliiveihin ja punajuuriin ei kannata enää kajota

Lifestyle

Koti ja sisustus

Peittoavatko voidemaiset meikit perinteiset pakkelit? Näin erilaiselta sama ehostus näyttää eri tuotteilla tehtynä

Laatua pikkurahalla! 10 meikkilöytöä, jotka eivät rasita kukkaroa

Kylpylälomalle Viroon? Testasimme 7 kohdetta – joukossa ylellinen spa, edukseen uudistunut uimala ja merellinen piilopaikka

Millaisia 2020-luvun nykyrunot ovat? Ainakin seitsemän runoa on nostettava esiin

Blogit

Havaintoja parisuhteesta

Sopivasti ihana

Kalastajan vaimo

Miksi teillä on tarve puhua läheisillenne rumasti?

Arkee just nyt

Voihan takatalvi

"Mieheni on kolmevuotiaan tasolla"

Horoskoopit

Horoskooppimerkit

Kiinalainen horoskooppi

Päivähoroskoopit

Viikkohoroskoopit

Vuosihoroskoopit

Päivän horoskooppi keskiviikko 29.3.

Annan viikkohoroskooppi 30.3.–5.4.

Päivän horoskooppi tiistai 28.3.

Päivän horoskooppi maanantai 27.3.

Päivän horoskooppi sunnuntai 26.3.

Seuraa Facebookissa Seuraa Twitterissä Seuraa Pinterestissä

Kirjaudu

Juttuvirta

Syö, nuku ja liiku intuitiivisesti – Tiina, Heidi ja Tarja kertovat, miten kehon kuunteleminen paransi elämänlaatua

Tätä kaamos aiheuttaa elimistöllesi juuri nyt – 5 merkittävää muutosta

Oletko leijona, susi, karhu vai delfiini? Kronotyyppisi kertoo, milloin olet parhaimmillasi

Näin saat unirytmin kuntoon loman jälkeen – 5 vinkkiä hyvään uneen

Aamuliikunta aloittaa päivän

Unten mailla: Unimusiikki rauhoittaa

Unten mailla: Rentoudu, niin uni tulee

Unten mailla: Onko aamu-unisuus vain asenne?

Unten mailla: Päiväunet vai kahvikuppi?

Unten mailla: Paljonko unta tarvitsee?

Uusimamt horoskoopit

Päivän horoskooppi
Viikkohoroskooppi

Kolumnit

Marianna Stolbow

Erossa hajoaa sellainenkin perhesuhde, jota ei heti tule ajatelleeksi – tämä totuus voi satuttaa
Juha Itkonen

Tekoälyn on määrä vapauttaa meidät ajattelulta, mutta tekemään mitä?
Minna Kuukka

Nukun ”liian vähän” enkä nauti nukkumisesta – tämä on minun rytmini ja siksi juuri sopiva

Lisää kolumneja

Blogeissa nyt

https://cdn.anna.fi/wp-content/uploads/s3/sites/34/2018/04/03111510/parisuhteesta300x300.jpg

Miksi teillä on tarve puhua läheisillenne rumasti?

https://cdn.anna.fi/wp-content/uploads/s3/sites/40/2023/01/13142042/anna_karoliina_pentikainenanna_karoliina_p2279_edit-2-scaled.jpg

Arkee just nyt

https://cdn.anna.fi/wp-content/uploads/s3/sites/17/2018/09/20093601/p8210409.jpg

Voihan takatalvi

https://cdn.anna.fi/wp-content/uploads/s3/sites/34/2018/04/03111510/parisuhteesta300x300.jpg

"Mieheni on kolmevuotiaan tasolla"

Mitä tänään ruoaksi?

uusimmat reseptit

Pääsiäismocktail

Limejuustokakku

Bostonkakku

Rommibabat

Lisää reseptejä

Kaupalliset yhteistyöt

Muualta poimittua

Kuinka paljon tiedät pääsiäisestä? Vastaa 10 kysymykseen ja testaa tietosi!

Niina Lahtinen paljastaa Seurassa, että sosiaaliset tilanteet ahdistavat häntä – on kuitenkin yksi tärkeä ihminen, jonka seurassa hän ei ahdistu

Elokuva-arvio: Solmut on ajassa poukkoileva italialainen draama

Rikkaat ja rahattomat -sarjassa kodin vaihtaminen saa Sara Chafakin kyyneliin: "Epäreilua"

Tilaa Annan uutiskirje

Anna palautetta
Lukijapaneeli
Ohjeet

Asiakaspalvelu

Digipalvelut(09) 156 6227

Avoinnama–pe 8–19

Painettu lehti(09) 156 665

Avoinnama–pe 8–19

Sähköposti (digi)digi@otavamedia.fi

Sähköpostiasiakaspalvelu@otavamedia.fi

Otavamedian vaihde(09) 156 61

Postiosoite Firdonkatu 2 T 151
00015 OTAVAMEDIA

Tietoa evästeiden käytöstä Käyttäytymiseen perustuva mainonta Tietoa verkkopalvelun käytöstä

Mediatiedot

Tekniset tiedot, aikataulut ja ilmoitushinnat
Tietoa verkon kävijöistä
Tietosuojaseloste
Käyttöehdot

Tuotteet

Aikakausilehdet
Verkkopalvelut
Digilehdet

Toimitus ja lehtitilaus

Tilausmuutokset
Palautelomake

Päätoimittaja: emma.koivula@otava.fi
Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@otava.fi
Toimitus
Tilaa lehti

X