
Mykkäkoulu parisuhteessa ei ole mököttämistä vaan henkistä väkivaltaa – reagoi näin
Mykkäkoulu voi olla parisuhteen kannalta todella tuhoavaa. Väestöliiton parisuhdekeskuksen johtajan Heli Vaarasen mukaan mykkäkoulua käytetään usein vallan välineenä. Molempien osapuolien olisi tärkää huolehtia siitä, että suhteessa on turvallinen maaperä keskustelulle.
Mykkäkoulu on usein opittu reagointitapa.
Mykkäkoulu voi olla parisuhteen kannalta todella tuhoavaa. Väestöliiton parisuhdekeskuksen johtajan Heli Vaarasen mukaan mykkäkoulua käytetään usein vallan välineenä. Molempien osapuolien olisi tärkää huolehtia siitä, että suhteessa on turvallinen maaperä keskustelulle.
Jos parisuhteessasi harrastetaan mykkäkoulua, tilanteeseen kannattaa puuttua, ennen kuin on liian myöhäistä. Mykkäkoulu voi olla parisuhteen kannalta erittäin tuhoavaa.
– Mykkäkoulu jättää jälkeensä turvattomuutta, katkeruutta ja epävarmuutta. Jos toinen haluaa selvittää riitatilanteen ja puhua asiat loppuun, mutta toinen lopettaa konfliktin käsittelyn aivan kesken, olo voi tuntua hyvin epätoivoiselta, Väestöliiton parisuhdekeskuksen johtaja, perhesosiologi ja psykoterapeutti Heli Vaaranen sanoo.
Vaikeneminen on henkistä väkivaltaa, kun sen avulla tietoisesti kiusataan toista tai tahallisesti pitkitetään riitatilannetta.
– Mykkäkoulu voi olla parisuhteessa myös vallankäytön väline. Toisen pimentoon jättäminen ja hänen mielipiteidensä sivuuttaminen voi olla tapa ajaa hänet epätoivoiseen tilaan.
Mutta miten mykkäkoulun saisi loppumaan?
Mykkäkoulussa kannattaa ottaa aikalisä
Kun mykkäkoulu on päällä, toiselle on turha yrittää selvittää ajatuksiaan. Hetki ei ole otollinen asioiden ratkaisemiselle, sillä molempien stressitasot ovat erittäin korkealla.
– Hän, joka on puhumatta, voi ulospäin näyttää tyyneltä, mutta ei sitä todellakaan ole. Se, ettei vastaa ainoaankaan kysymykseen tai väitteeseen, vaatii mieletöntä suunnitelmallisuutta ja keskittymistä.
Vaaranen kehottaa reagoimaan mykkäkouluun hengähdystauolla: lähtemällä kävelylle, harrastuksiin tai ystävän luokse.
– Kyse on siitä, pystyykö kumppani kontrolloimaan toista mykkäkoulullaan, vai jatkaako toinen elämäänsä ja palaa juttelemaan, kun molemmilla on parempi mieli.
Riitatilanteen rauhoituttua mykkäkoulun kohteena olleen on tärkeää kertoa, miltä mykkäkoulu hänestä tuntuu. Samalla voidaan keskustella myös siitä, millaisia riitelyn tavat omassa parisuhteessa ovat.
– Väestöliiton sivuilla voi käydä tekemässä testin, joka kertoo, millä tavalla omassa parisuhteessa riidellään. Myös pariterapiassa voi oppia uusia puhumisen tapoja ja sen, miten kohdata toista. Nämä ovat suunnattoman tärkeitä asioita, parisuhteen toimivuuden kannalta aivan keskeisiä.
Parisuhteessa on osattava puhua
Mykkäkoulu on usein opittu tapa. Siitä kertoo Vaarasen mukaan esimerkiksi se, että myös lapset käyttävät mykkäkoulua hyväkseen.
– On perheitä, joissa ongelmiin reagoidaan mykistymällä ja joissa hiljaisuutta käytetään vallan välineenä. Näin riitelyn tavat voivat siirtyä sukupolvelta toiselle.
Mykkäkoulussa voi toisaalta olla kyse myös siitä, ettei ihminen ole oppinut toimimaan konfliktitilanteissa. Hän voi riidan keskellä mykistyä, koska ei osaa tehdä toisin.
– Parisuhde kuitenkin vaatii verbaalisia taitoja. Puhumaan opettelu voi lähteä liikkeelle siitä, että myöntää kumppanilleen, ettei osaa puhua tai sanoittaa omia tunteitaan. Tämä voi samalla olla hyvin aseistariisuvaa.
Jos itse huomaa turvautuvansa riitatilanteessa mykkäkouluun, kannattaa Vaarasen mukaan itseltään kysyä suoria kysymyksiä:
– Mikä on se tyydytys, jota tästä saan? Miksi haluan toisen epätoivoiseen tilanteeseen? Toiminko kuten isäni tai äitini, ja haluanko todella jatkaa tapaa omassa parisuhteessani? Vai käytänkö mykkäkoulua siksi, koska pääsen helpommalla, kun lopetan puhumisen? Oli vastaus mikä tahansa, ihmisen tulisi ymmärtää, ettei parisuhde tule mykkäkoulusta hyötymään.
Vaaranen haluaa myös muistuttaa, että parisuhteessa molempien osapuolien on tärkeää huolehtia siitä, että suhteessa on turvallinen maaperä keskustelulle. Ilmapiiri voi ratkaista sen, uskaltaako toiselle puhua tunteistaan vai ei.
– Jos toinen esittää epäilyksiä parisuhdetta kohtaan, onko toisen reaktiona raivokohtaus vai kuunteleminen? Jokainen voi itse valita olevansa se kumppani, jolle uskaltaa puhua.
Lue myös:
Vaikenetko parisuhteessa? – 5 vinkkiä parisuhteen parantamiseksi
Näin kritisoit kumppaniasi rakentavasti ja ilman riitaa – 8 vinkkiä
Jätetyksi tuleminen ilman selitystä on pahempaa kuin petetyksi tuleminen
Kommentit
Meillä asuu mies, joka ei puhu. Se tuntuu lyttäämiseltä. En sanoisi sitä mykkäkouluksikaan, vaan ihan välinpitämättömyydeksi. Tunnen olevani arvoton ja kunnioitus puuttuu. Niin moni sanoo ”lähde”, en vain tahdo antaa periksi, olen luvannut. 10 vuotta jo ja olen murskana, palasina. Välinpitämättömyys on hirveintä. En ole mikään huomion kerjääjä, riittäisi, kun kertoisi vaikka viikonlopun suunnitelmista. Minä ja lapset menemme sen mukaan sitten miten hommat etenee. Aina en edes tiedä missä hän on, kaverit sitten kertoo/laittaa kuvaa esim.facebookissa jostain harrastejutusta puolivahingossa. Vieraita vierekkäin.
Kommentit
Schoppenhauerin mukaan naiset kehittyy miehiä murrosiässä nopeammin, mutta jäävät 18-vuotiaan tasolle. Miehet kehittyvät mieleltään hitaammin murrosiässä, mutta kehitys jatkuu aina 28-vuotiaaksi asti. Tämän jälkeen miesten maailmankuva on aikuinen. Naisilla tätä todellista aikuistumista ei tapahdu missään vaiheessa.
Tämä selittää naisten lapselliset kiukuttelut, vaikka nämä olisi ministereitä.
Meillä asuu mies, joka ei puhu. Se tuntuu lyttäämiseltä. En sanoisi sitä mykkäkouluksikaan, vaan ihan välinpitämättömyydeksi. Tunnen olevani arvoton ja kunnioitus puuttuu. Niin moni sanoo ”lähde”, en vain tahdo antaa periksi, olen luvannut. 10 vuotta jo ja olen murskana, palasina. Välinpitämättömyys on hirveintä. En ole mikään huomion kerjääjä, riittäisi, kun kertoisi vaikka viikonlopun suunnitelmista. Minä ja lapset menemme sen mukaan sitten miten hommat etenee. Aina en edes tiedä missä hän on, kaverit sitten kertoo/laittaa kuvaa esim.facebookissa jostain harrastejutusta puolivahingossa. Vieraita vierekkäin.
Anna anteeksi en tiennyt että oli yö ja ulkona kylmä oisithan sä voinut tulla taktisesti postin mukana käymään tai soittaa täs on kolmas vuosi menossa eikö ois mukavampaa kun vois antaa hyviä kestäviä ja sit sen lorunki olla ystävällismielisempi kun nyt oon ihan orpo enkä löysäksi heittäydy ellet työstö meidän asioita niin että ulkopuolisetkin kärsii terv.ylämäki ainko matkan kohteena mä halaan sit näin suutele edes onetime ni ollaaks sit kaifoja mulle käy….entä Annakais Martin Erkinhimoeheimo kertoisitko mielipiteesi näin tuhannen yhden yön jälkeen itse asuin talon rapuissa sunmuissa roskiksiss kun papppa K.Rantanen
suutahti muutamasta satasesta
Mulla on niin ikävä sinua et meinaan antaa periksi elämä.mok vaN1288-83 1/8daytammikuu niinku näkyyks se sinne lavalle…oot ainut.moi.tuolikaatu
Olet yhdessä narsistin kanssa, jolla on luultavasti liiton ulkopuolisia suhteita. Tällainen ihminen elää kuin kaikki olisi olemassa vain häntä varten. Hän ei piittaa kumppanin tunteista vaan elää saadakseen omat tarpeensa tyydytetyksi. Seksi on yksi asia, joka vahvistaa hänen vallantunnettaan. Kltoinkohdeltu vaimo harvoin haluaa tarjota. Siksi hänellä ei myöskään ole enää mitään käyttöarvoa narsistin silmissä. Hankkiudu eroon hönestä niin pian kuin mahdollista. Tee suunnitelma jättää hänet salassa, muuten et pääse lähtemään.
Myista myös tämä: Hän EI muutu. Älä ikinä enää mene takaisin vaikka lupaisi muuttua. Älä vastaa puheluihin (kommunikoi vain kirjallisesti jolloin uhkailuista jää todiste) äläkä päästä sisään omaan kotiisi. Hän yrittää käyttää lapsia pelinappulana. Älä lähde siihen mukaan. Hanki lähestymiskielto mikäli ei usko kieltojasi. Kaikkea hyvää. Muista: sinulla on vain yksi elämä. Terve parisuhde ei ahdista eikä siinä tarvitse selvitä yksin.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous