Urheilijanaisten kauneusvinkit – hoitavat, kestävät ja hemmottelevat luottotuotteet

Urheilijan keho ja iho joutuvat koville. Oona Kivelä ja kolme muuta lajinsa huippunaista paljastavat, miten he vaalivat kauneuttaan.

”Satsaan aina suojakertoimeen 50”

Purjehtija Mikaela Wulff, 27, tähtää Tokion olympialaisiin yhdessä Noora Ruskolan kanssa.

Mikaelan pohjoismainen kauneus saa usein suitsutusta mediassa. Nuoren naisen mielestä hyvältä näyttämisen salaisuus on elämäntavoissa.

– Tasapainoisen ravinnon ohella varsinkin uni on minulle valtavan tärkeää. Valvottu yö näkyy heti tummina silmänalusina.

Purjehtijalle tärkein kosmetiikkatuote on aurinkovoide, sillä vesi heijastaa voimakkaasti UV-säteitä.

– Satsaan aina suojakertoimeen 50, mutta pyrin myös valitsemaan mahdollisimman peittävät vaatteet. Pää ja hiukset saavat aina suojakseen lippalakin.

Auringossa ja suolapärskeissä kuivuneita hiustenlatvoja Mikaela hellii Moroccanoilin öljyllä. Myös vartalon iho on koetuksella jatkuvan suihkuttelun vuoksi, ja siksi kosteusvoidetta kuluu niin paljon kuin Mikaela vain jaksaa valella.

Meikkaaminen ei kuulu purjehtijan rutiineihin varsinkaan kisakaudella.

– Käyn mielelläni ottamassa ripsiini ja kulmiini kestovärjäyksen, jotka pitävät pintansa veneessä.

12 tunnin unet vähintään kerran viikossa

Noora Tamminen, 26, keskittyy täysillä golfiin. Edessä siintää British Open sekä joukko kisoja Lähi-idässä. Golf kuljettaa ammattipelaajan maailman joka kolkkaan.

– Siksi hyvät unet on tärkein hyvinvointivinkkini.

Noora nukkuu vähintään yhtenä yönä viikossa 12 tuntia ja kisaöinä yhdeksän tuntia.

Ihonsa Noora suojaa golfkentälle suojakertoimella 50. Uusi suosikkituote on korkean suojakertoimen sisältävä BB-voide.

– Äitini Irma on aina suojannut omat kasvonsa auringolta. Hän on esimerkki tyylikkäästä, aikuisesta naisesta.

Nooran iho kuitenkin kuivuu helposti.

– Kasvoja hellin hoitolassa, ja lempilahjatoiveeni onkin lahjakortti kasvohoitoon. Vartalon ihon kuivuuden kanssa kamppailen varsinkin talvisin, mutta luottotuotteeni eli Nuxen Huile Prodigieuse on tuonut korppumaisuuteen helpotusta.

Hiustenhoitoon Noora satsaa.

– Laadukas sampoo ja hoitoaine silottavat auringonpaahteesta karheita hiuksiani. Käytän keltaisuuden torjumiseksi hopeasampoota.

Tänä vuonna Noora suunnittelee myös luonnollista morsiuslookia, sillä uutenavuotena golfaaja tanssii häitään.

”Ylellisyyteni ovat tuoksut”

Oona Kivelä, 34, on saavuttanut tankotanssijana neljästi maailmanmestaruuden. Nyt hän valmistautuu Suomessa vuonna 2019 pidettäviin MM-kisoihin ja suunnittelee treenimatkaa New Yorkiin.

Oonan hyvinvoinnin hehku lähtee sisältä.

– En satsaa ihon kosteuttamiseen voiteilla, sillä tärkeämpää on ruokavalio. Kun siihen kuuluu kylliksi öljyjä ja muita hyviä rasvoja, se näkyy ihossa.

Ruokahifistelyyn Oona ei heittäydy.

– Kehoni voi paremmin, kun vatsa saa tuttua ruokaa. Siksi aamu alkaa aina banaaniletuilla. Yritän saada olennaiset aineet ruoasta, lisäravinteita en käytä.

Oonan kauneudenhoitorutiinit ovat pelkistetyt.

– Ystäväni Maria Nordin vinkkasi Meinebase-mineraalisuolasta. Käytän sitä peseytymiseen hiuksia ja hampaita myöten, jopa deodorantin korvikkeena.

Oona luottaa Alima Puren mineraalimeikkeihin, jotka hän poistaa kookosöljyllä tai palasaippualla. Koville joutuvia käsiä on mukava hemmotella manikyyrikäynnillä.

– Ylellisyyteni ovat tuoksut, joista suosikkini on miesten Issey Miyake L’Eau d’Issey pour Homme.

”Lisäravinteet tulevat välillä tarpeeseen”

Suunnistaja Merja Rantasen, 36, kalenteri täyttyy kisakiireillä. Nyt hän valmistautuu Virossa kesä-heinäkuun vaihteessa järjestettäviin MM-kisoihin.

– Vaativin juttu minulle on saada aikaa lepäämiseen. Treenien välillä olisi tärkeää levätä, mutta kahden pienen lapsen äidille siihen ei aina tarjoudu mahdollisuutta.

Ravinnon tasapainoisuus on huippu-urheilijalle tärkeää. Merja on kasvissyöjä, joten hän kiinnittää erityistä huomiota proteiinin saantiin. Välillä lisäravinteet, kuten vitamiinit, magnesium ja rauta tulevat tarpeeseen.

Suurin ihonhoitopulma on runsaan suihkuttelun vuoksi kuivuva kehon iho. Sitä hän hoivaa Allergia- ja astmaliiton suosituslistalla olevilla voiteilla. Myös jalkaterät ovat kovilla, sillä metsäisessä maastossa pinkoessa tossut voivat kastua jo kisan ensimetreillä.

– Raspaus, rasvaaminen ja ammattilaisella tehtävä jalkahoito auttavat. Varpaankynnet on pidettävä hyvin lyhyinä, etteivät ne vahingoitu.

Usein Merja tyytyy suojakertoimelliseen päivävoiteeseen. Metsään suunnistaja ei meikkaa.

– Arjessa kulmakynä on käytössä, juhliin mennessä myös ripsiväri, kevyt peitevoide ja silmienrajauskynä.

Lue myös:

Neljä ravintoammattilaista paljastaa: Tällainen ruokavalio tekee ihon kauniiksi ja hyvinvoivaksi

Luonnonkosmetiikan parhaat! Valitsimme 10 luonnonkosmetiikan huipputuotetta

Kätevää lomakosmetiikkaa – 10 kaunistavaa monitoimituotetta matkalle mukaan