Reseptit

Banaani-kikhernejuoma

17.11.2017 Teksti: SUVI RÜSTER Kuvat: PAULA KUKKONEN/OTAVAMEDIA

Kaupalliset yhteistyöt

Suosittelemme

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

2

Arvostelu

Kikherneet tekevät tästä smoothiesta erityisen ruokaisan ja täyttävän.

Ainekset

5 dl sokeroimatonta mantelimaitoa
1 dl kikherneitä tölkistä
1 banaani
2 rkl kaakaojauhetta
2 rkl hunajaa
1/2 tl vaniljasokeria

Valmistusohje

Mittaa tehosekoittimen kulhoon mantelimaito, tölkistä valutetut kikherneet, banaani, kaakaojauhe, hunaja ja vaniljasokeri. Soseuta tasaiseksi juomaksi

Julkaistu aiemmin

anna

Luetuimmat

Lue myös

Suosittelemme