Teresa Välimäen vihesmoothie
Reseptit

Teresa Välimäen vihersmoothie

Vihersmoothie Teresa Välimäen tapaan on loistava koko perheen aamu- ja välipala. Tämän smoothie pääraaka-aineet ovat lempeä avokado ja kirpeä omena.
Teksti: Teresa Välimäki Kuvat: Sampo Korhonen/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

4

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Teresa Välimäen vihersmoothie

  • 1 kypsä avokado
  • 1 iso vihreä omena
  • 20 g auringonkukan versoja
  • ½ ruukkua minttua
  • 3 rkl auringonkukansiemeniä
  • 1 sitruunan mehu
  • 3‒4 dl mantelimaitoa

Valmistusohje

Teresa Välimäen vihersmoothie valmistuu näin.

1. Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha tehosekoittimen kannuun.

2. Lisää paloiteltu omena, versot, minttu, auringonkukansiemenet ja sitruunan mehu.

3. Pyöräytä kone käyntiin ja lisää mantelimaitoa niin, että saat sopivan paksuisen ja tasaisen juoman. Tarjoile heti.

Katso myös:

Yrttinen vihersmoothie Ruoka.fi

Virkistävä vihersmoothie Ruoka.fi

Vihreä salaattismoothie Kotiliesi.fi

X