Reseptit
Virkistävä vihersmoothie
Virkistävään vihersmoothieen käytetään parsakaalia, kiiviä ja basilikaa. Nauti vihersmoohtie vaikkapa hellepäivän välipalana ja jaksat taas.
Ainekset
2
kiiviä
200 g
parsakaalin nuppuja
200 g
galiamelonia kuutioina
10-15 cm:n pala
kurkkua paloina
1 rkl
kurpitsansiemeniä
kourallinen basilikaa
2 dl
kylmää kivennäisvettä tai mehua
Valmistusohje
1. Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen tai blenderiin ja sekoita tasaiseksi juomaksi.
2. Jos juoma jää liian paksuksi, lisää hieman nestettä.
3. Jäähdytä juoma kylmäksi jääkaapissa.
4. Kaada smoothie laseihin ja tarjoile.
Julkaistu aiemmin
