Välimerellinen kasvispasta, munakoisoa, kirsikkatomaatteja, yrttejä
Viikon ruokalista

Viikon 16 ruokalistalla berliininsämpylää, kasvispastaa, kokonaista broileria ja japanilaista liha-riisiruokaa

Alkuviikosta herkutellaan helpoilla ja nopeilla: berliininsämpylällä, kasvispastalla ja mantelikalalla. Viikonloppuna rauhoitutaan ja nautitaan kokonaisena kypsennettyä broileria, lohta ja sunnuntaina japanilaista liha-riisiruokaa, katsudonia.
Teksti: Anna.fi

 

Maanantai
Berliininsämpylä

alle 30 min
Helppo

—————-

Välimerellinen kasvispasta, munakoisoa, kirsikkatomaatteja, yrttejä

Tiistai
Kasvispasta

alle 30 min
​Keskitaso

—————-

Keskiviikko
Mantelikala

30-60 min
Helppo

—————-

​Torstai
Kurkkuohukaiset

yli 60 min
Keskitaso

—————-

Perjantai
Kokonainen broileri uunissa sitruunan ja rosmariinin kera

yli 60 min
Keskitaso

—————-

Lauantai
Yrttilohi ja rucolaperunat

30-60 min
Helppo

—————-

Sunnuntai
Possu-katsudon

yli 60 min
Keskitaso

—————-

Sunnuntai
Vadelmajäätelökakku

yli 2 h
Helppo

—————-

 

Kuvat: Otavamedia

X