Jos koronavirus huolestuttaa jatkuvasti, mitä tehdä? Katkaise huolikierre psykologin ohjeilla
”Jos et suutu, mikään ei muutu” – asiantuntija kertoo, miten vihan tunne on mahdollista ottaa haltuun
Anoreksian nuorena sairastanut Riikka Huikkonen sai burleskista apua toipumisessaan: ”Olen oppinut lempeyttä itseäni kohtaan”
Laura Birn joutui pohtimaan, kuka hän oikeastaan on – oivallus oli vapauttava: ”On turhan helppoa määritellä itsensä vain yhteen muottiin”
Mistä tunnesyöminen johtuu? Riko tunnesyömisen haitallinen kehä 7 työkalun avulla
Naisten itsetunto on huonompi kuin miesten, ja se jarruttaa ura- ja palkkakehitystä – selvitimme, mistä huono itsetunto johtuu
Ensitreffit alttarille -ohjelman Kari Kanala teki vaimonsa Milla Mäkitalon kanssa parisuhdekirjan: ”Menneisyys on osa meitä”
Kuulitko lapsena olevasi laiska tai lihava? Lapsuudessa kuullut kommentit jäävät alitajuntaan ja ohjailevat meitä – kysy itseltäsi nämä kolme kysymystä ja nujerra väärät uskomukset
