Juttuvirta
Joogayrittäjä Mia Jokiniva joutui somemyrskyyn vaatiessaan, että joogit tekevät pesäeron Qanon-salaliittoteoriaan: ”Ei hyvinvointivaltio säily, ellemme puhu sen puolesta”
Nukutko hyvin? Kokosimme yhteen parhaat vinkit, miten saat unta ja nukut entistä paremmin
Työuupumuksen kokenut radiojuontaja Riikka Porttila sai paniikkikohtaukset hallintaan helpolla hengitysharjoituksella – jakaa nyt vinkkinsä
Hyvät yöunet yin-joogan avulla – helpot ohjeet
Joogasta lisäapua migreenipotilaille: 6 liikkeen helppo joogaharjoitus stressin ja migreenin lievitykseen
Matala-asteinen tulehdus kuriin yin-joogalla? 5 kysymystä pinnalla olevasta joogamuodosta
Luuletko olevasi liian vanha aloittamaan uuden liikuntalajin? Asiantuntijan mukaan aikuinen voi olla lasta parempi oppimaan – samaa sanoo Virpi, 61, joka aloitti ratsastuksen yli viisikymppisenä
Yhdellä trikoomekolla pärjää missä vain – katso Annukka Salosen ihana tyyli
