Avainsana: jooga | Anna.fi

Mia JOkiniva Annassa

Julkkikset

Joogayrittäjä Mia Jokiniva joutui somemyrskyyn vaatiessaan, että joogit tekevät pesäeron Qanon-salaliittoteoriaan: ”Ei hyvinvointivaltio säily, ellemme puhu sen puolesta”

Terveys

Nukutko hyvin? Kokosimme yhteen parhaat vinkit, miten saat unta ja nukut entistä paremmin

Hengitysharjoitus paniikkikohtaukseen on auttanut Riikka Porttilaa.

Hyvinvointi

Työuupumuksen kokenut radiojuontaja Riikka Porttila sai paniikkikohtaukset hallintaan helpolla hengitysharjoituksella – jakaa nyt vinkkinsä

Yin-jooga rauhoittaa sekä kehon että mielen.

Liikunta

Hyvät yöunet yin-joogan avulla – helpot ohjeet

Nainen joogaa

Liikunta

Joogasta lisäapua migreenipotilaille: 6 liikkeen helppo joogaharjoitus stressin ja migreenin lievitykseen

Liikunta

Matala-asteinen tulehdus kuriin yin-joogalla? 5 kysymystä pinnalla olevasta joogamuodosta

Vain sairastuminen ja yllättävä kiire saavat Terhi Simolan jättämään aamujoogan väliin.

Liikunta

Luuletko olevasi liian vanha aloittamaan uuden liikuntalajin? Asiantuntijan mukaan aikuinen voi olla lasta parempi oppimaan – samaa sanoo Virpi, 61, joka aloitti ratsastuksen yli viisikymppisenä

Muoti

Yhdellä trikoomekolla pärjää missä vain – katso Annukka Salosen ihana tyyli

Joogaa kotona.

Liikunta

Joogaa kotona! Listasimme parhaat joogatutoriaalit, joiden avulla joogaat tehokkaasti ja helposti omassa olohuoneessasi

Ratsastus on mahtava liikuntalaji.

Liikunta

5 mahtavaa liikuntalajia mukavuudenhaluisille – näin kohotat kuntoasi helposti, nopeasti ja jopa huomaamattasi

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Kissa naukuu – mitä se yrittää kertoa? Lue, miten asiantuntija tulkkaa mirrin mielenliikkeitä

Kotiliesi

Kissa naukuu – mitä se yrittää kertoa? Lue, miten asiantuntija tulkkaa mirrin mielenliikkeitä

Kuvitus kuva - Millaista on elämä essentiaalisen vapinan kanssa? Heidi, 56, kertoo: ”Arkiset asiat vaativat kekseliäisyyttä”

Kotiliesi

Millaista on elämä essentiaalisen vapinan kanssa? Heidi, 56, kertoo: ”Arkiset asiat vaativat kekseliäisyyttä”

Kuvitus kuva - Kirjailija Anu Holopainen sai pakko-oireensa hallintaan: ”Vaikeistakin oireista selviää – apua on saatavilla”

Seura

Kirjailija Anu Holopainen sai pakko-oireensa hallintaan: ”Vaikeistakin oireista selviää – apua on saatavilla”

Kuvitus kuva - Juuret näkyviksi – Sirpa Lehtinen kirjoitti vanhempiensa elämäntarinat: ”Kirjoittaminen on terapeuttista – ja tuo iloa”

Seura

Juuret näkyviksi – Sirpa Lehtinen kirjoitti vanhempiensa elämäntarinat: ”Kirjoittaminen on terapeuttista – ja tuo iloa”

X