Juttuvirta

Kategoriasta Itsetuntemus

Stressaako arki jo? Töihin paluu on täynnä ansoja, joihin moni lomalainen kompastuu – näin vältät ne

Siirry lukemaan artikkelia, Stressaako arki jo? Töihin paluu on täynnä ansoja, joihin moni lomalainen kompastuu – näin vältät ne

Kategoriasta Julkkikset

Karhu-ryhmän ex-pomo Harri Gustafsbergin mukaan negatiiviset tunteet kannattaa kohdata rohkeasti: ”Joskus on hyvä kääntyä sitä päin, mitä ha­luaisi väistää”

Siirry lukemaan artikkelia, Karhu-ryhmän ex-pomo Harri Gustafsbergin mukaan negatiiviset tunteet kannattaa kohdata rohkeasti: ”Joskus on hyvä kääntyä sitä päin, mitä ha­luaisi väistää”

Kategoriasta Itsetuntemus

Anna Perhon Anna mennä! -verkkovalmennus, osa 12: ”Muutostilanteet ovat niitä, joissa stressin määrä lisääntyy”

Siirry lukemaan artikkelia, Anna Perhon Anna mennä! -verkkovalmennus, osa 12: ”Muutostilanteet ovat niitä, joissa stressin määrä lisääntyy”

Kategoriasta Itsetuntemus

Unohditko taas jotain? Syynä voi olla työmuistin ylikuormittuminen, sanoo aivotutkija ja antaa 4 konkreettista neuvoa ongelman ratkaisemiseksi

Siirry lukemaan artikkelia, Unohditko taas jotain? Syynä voi olla työmuistin ylikuormittuminen, sanoo aivotutkija ja antaa 4 konkreettista neuvoa ongelman ratkaisemiseksi

Kategoriasta Terveys

Näin opettelet stressinhallintaa – vähennä stressiä asiantuntijan laatimalla kuukauden ohjelmalla

Siirry lukemaan artikkelia, Näin opettelet stressinhallintaa – vähennä stressiä asiantuntijan laatimalla kuukauden ohjelmalla

Kategoriasta Terveys

Palautuminen fyysisestä ja henkisestä kuormasta helpottuu, kun otat avuksesi palautumispiirakan – asiantuntija neuvoo 6 asiaa, jotka tasapainottavat oloasi

Siirry lukemaan artikkelia, Palautuminen fyysisestä ja henkisestä kuormasta helpottuu, kun otat avuksesi palautumispiirakan – asiantuntija neuvoo 6 asiaa, jotka tasapainottavat oloasi

Kategoriasta Julkkikset

Näyttelijä ja ohjaaja Niina Lahtisella on hurmaava stressinpoistaja – se on tarmokas, kaunis ja tottelee nimeä Metku

Siirry lukemaan artikkelia, Näyttelijä ja ohjaaja Niina Lahtisella on hurmaava stressinpoistaja – se on tarmokas, kaunis ja tottelee nimeä Metku

Kategoriasta Liikunta

7 helppoa harjoitusta kiireiselle – näiden avulla palaudut stressistä

Siirry lukemaan artikkelia, 7 helppoa harjoitusta kiireiselle – näiden avulla palaudut stressistä

Kategoriasta Julkkikset

Tämä helppo kikka lievittää Ellinooran stressiä: ”Se saa minut tuntemaan, etten ole ihan kädetön”

Siirry lukemaan artikkelia, Tämä helppo kikka lievittää Ellinooran stressiä: ”Se saa minut tuntemaan, etten ole ihan kädetön”

Kategoriasta Julkkikset

Näitä laulajia supersuosittu Ellinoora ihailee: ”Lauri Tähkä on voimaeläimeni”

Siirry lukemaan artikkelia, Näitä laulajia supersuosittu Ellinoora ihailee: ”Lauri Tähkä on voimaeläimeni”