
Juttuvirta


Kategoriasta
Liikunta
Lankkuhaaste testissä: 30 päivää säännöllistä lankutusta – nämä 4 asiaa siitä seurasivat

Kategoriasta
Liikunta
Lankutus on lihaskuntoharjoitusten klassikko, mutta asiantuntija ei suosittele liikettä kaikille – näin testaat, oletko valmis lankkuun

Kategoriasta
Liikunta
Keho vetreäksi ja vahvaksi laitepilateksen avulla? Asiantuntija vastaa 6 kysymykseen reformeriharjoittelusta

Kategoriasta
Liikunta
Uskallatko haastaa itsesi ja oman kehosi? Listasimme 12 tehokasta treeniohjelmaa

Kategoriasta
Liikunta
Kiinteät käsivarret kotitreenillä! Helppo 5 teholiikkeen kiinteytysohjelma kehonpainolla

Kategoriasta
Liikunta
LIIT – 10 kysymystä HIIT-treenin lempeästä haastajasta

Kategoriasta
Liikunta
Viikon helpoin jalkatreeni – tehokas ja nopea 6 liikkeen kotitreeni reisille ja pakaroille

Kategoriasta
Liikunta
Kuinka monta askelta päivässä tulisi ottaa? Entä montako punnerrusta pystyä tekemään? Raportti paljastaa suomalaisilla olevan tsempattavaa

Kategoriasta
Liikunta