25 kiloa pudottanut Hanna Maaria antaa vinkit elämäntapamuutokseen: ”Aloin ajatella, että olen kaunis nainen”
Hanna Maaria treenasi vuodessa rapakuntoisesta maratoonariksi: ”Aluksi tein lenkit kävellen”
Vaakakapinan Jenny Lehtinen: ”Itseinhosta ei pääse eroon yhdessä yössä”
Täydellisyyden tavoittelu voi tehdä onnettomaksi – opi olemaan armollinen itsellesi
Stressivapaa vyöhyke: Miten ylittää kolmenkympin kriisi? Osa 1/2
Stressivapaa vyöhyke: Miksi harkita elämänmuutosta?
