
Juttuvirta


Kategoriasta
Hyvinvointi
Joko tunnet huolihetken? Näppärä konsti auttaa unetonta saamaan unenpäästä kiinni

Kategoriasta
Terveys
Kärsitkö unettomuudesta? 5 yllättävää keinoa saada unen päästä kiinni

Kategoriasta
Terveys
Uniapneaan sairastunut Mirkka Harju, 44: ”Kuin olisin elänyt unessa 20 vuotta”

Kategoriasta
Terveys
Nämä ruoat edesauttavat palautumista ja helpottavat nukahtamista

Kategoriasta
Hyvinvointi
Unihaaste – jos nukahtaminen on vaikeaa, ota käyttöön nämä yksinkertaiset vinkit

Kategoriasta
Terveys
Aiheuttaako täysikuu oikeasti unettomuutta? Näin kuun vaiheet voivat vaikuttaa sinuun

Kategoriasta
Liikunta
Näistä merkeistä tiedät, että harrastat liian vähän liikuntaa

Kategoriasta
Terveys
Hypnagogiset hallusinaatiot eli ennen nukahtamista nähtävät harhat ovat yllättävän yleisiä – tästä ne johtuvat

Kategoriasta
Terveys