
Juttuvirta


Kategoriasta
Terveys
Moni tekee painonpudotuksen lopussa saman virheen – asiantuntija kertoo, miten painonpudotus lopetetaan oikein

Kategoriasta
Terveys
Rasvaimua ei suositella ensisijaiseksi laihduttamiskeinoksi – kenelle se sopii ja kenelle ei? Lääkäri vastaa 6 kysymykseen operaatiosta

Kategoriasta
Julkkikset
Adele laihtui – mutta miksi siitä syntyi kohu? Psykologi kertoo

Kategoriasta
Terveys
Ahmintakohtauksista kärsinyt Heini Nevalainen toteutti elämänmuutoksen – isoin oivallus tunteiden käsittelyssä: ”On helpottavaa tietää, mistä ahminta johtuu”

Kategoriasta
Julkkikset
Niina Kuhta teki kaksi muutosta arkeensa ja koki muodonmuutoksen – kilot karisivat ja itsevarmuus kasvoi

Kategoriasta
Laihdutus
Polttavatko tietyt ruoat rasvaa? Ravitsemusterapeutti vastaa ja vinkkaa, mitä laihduttajan kannattaa syödä

Kategoriasta
Laihdutus
Paino ei putoa? Mindfulness on lempeä keino kaventaa vyötäröä

Kategoriasta
Itsetuntemus
Mindfulness tepsii myös painonhallintaan – 7 vinkkiä tietoisen syömisen harjoitteluun

Kategoriasta
Laihdutus