Juttuvirta
Koronavirus pelottaa monia – tämä terapeutin helppo harjoitus auttaa hallitsemaan pelkoa
Piia, 46, vältteli autolla ajamista ja häpesi pelkoaan – ajo-opettajan kysymyksen avulla Piia oivalsi, mistä pelko johtui
Karhu-ryhmän ex-pomo Harri Gustafsberg tietää, miten pelon voi jalostaa hyödyksi ja vahvuudeksi: ”Pelko on elämän tuhlaamista”
Miten valmistautua henkisesti koronan mahdolliseen toiseen aaltoon? Psykoterapeutti suosittelee kahden ansan välttämistä
Anna Perhon Anna mennä! -verkkovalmennus, osa 11: ”Pelko ei ole ongelma”
Kärsitkö korkean paikan kammosta? Asiantuntija kertoo, miten siitä pääsee eroon
Ida Jokikunnas kärsi hiljaa kivuista pitkään – kunnes hänen vatsastaan löytyi suuri kasvain: ”Ymmärsin, että ihmissuhteet syvenevät roimasti, kun jaettavat asiat eivät ole pelkkää iloa”
Esiintymisjännitys sai Emmi Lohvan pahimmillaan itkemään – psykologin mukaan suomalaiset jätetään tunteidensa kanssa liian usein yksin
