Raudanpuute vei vuosiksi Katjan, 39, voimat ja aiheutti outoja oireita - rautainfuusio toi lopulta helpotuksen: ”Olin juonut rautamehua viisinkertaisella annostuksella”
Raudanpuute vaivaa monia hedelmällisessä iässä olevia naisia. Yksi heistä on Katja Lehtinen, 39, joka vasta vuosien jälkeen sai selityksen oudoille oireilleen. Helpotus löytyi pitkän taistelun jälkeen rautainfuusiosta.
Raudanpuute vaivaa monia hedelmällisessä iässä olevia naisia. Yksi heistä on Katja Lehtinen, 39, joka vasta vuosien jälkeen sai selityksen oudoille oireilleen. Helpotus löytyi pitkän taistelun jälkeen rautainfuusiosta.
Ehkä tämä kuuluu pikkulapsiarkeen, Katja Lehtinen mietti, kun huonot yöunet, kireä pinna ja ylikierroksilla käyvä keho vaivasivat häntä vuodesta toiseen.
Samaa mieltä olivat aviomies ja lääkäri, jolle Katja kävi puhumassa unettomuudestaan.
– Olin kahden pienen lapsen kotiäiti ja urheilin paljon, joten oireet laitettiin normaalin arjen ja hormonien vaihtelun piikkiin. Sain reseptin unilääkkeisiin, mutta ne tekivät minut vain entistä väsyneemmäksi, Katja sanoo.
Katja yritti sinnitellä olonsa kanssa. Kun luottokampaaja ei enää suostunut vaalentamaan Katjan kuivia ja katkeilevia hiuksia ja lenkillä henki oli loppua tavallisessa ylämäessä, Katjasta alkoi tuntua, ettei kaikki ole kunnossa.
– Vaikka liikuin paljon, tuntui, että kuntoni vain huononi. Pinnani oli todella kireällä ja äksyilin perheenjäsenten lisäksi myös naapureille, Katja kertoo.
Lisäksi Katjalla oli vaikeuksia keskittyä, hänen muistinsa pätki jatkuvasti ja rinnan päällä oli jatkuvasti painava tunne.
– Toisinaan arkisissa tilanteissa iski yllättävä paniikin tunne, ja luulin sairastavani paniikkihäiriötä, Katja kertoo.
Lääkärissä hänen huoliinsa vastattiin tarjoamalla masennuslääkkeitä, eikä syitä jatkuvalle väsymykselle tutkittu tarkemmin.
Raudanpuute selvisi sairaalassa
Toukokuussa 2018 Katja sai lapseltaan oksennustaudin. Kaksi viikkoa kestänyt raju tauti ei ottanut hellittääkseen, ja Katja meni nopeasti huonoon kuntoon.
– Mikään ei pysynyt sisälläni, ja painoni alkoi laskea nopeasti. Lopulta ei auttanut muu kuin lähteä päivystykseen, Katja kertoo.
Katja sai päivystyksessä nesteytystä ja häneltä otettiin tutkimusten yhteydessä verenkuva.
– Verikokeissa selvisi, että hemoglobiinini oli 89. Ferritiiniarvokseni paljastui 3, Katja kertoo.
Suomessa hemoglobiinin viitearvon alaraja on naisilla 117 g/l. Ferritiinitasojen viitearvot vaihtelevat laboratorioittain, mutta ovat naisilla esimerkiksi HUSLABissa 15–125 µg/l. Katjalla todettiin raudanpuutosanemia.
– Sairaalassa vihjailtiin arvojeni johtuvan syömishäiriöstä ja siitä, että olisin itse ottanut laksatiiveja. Olin jo valmiiksi hoikka, ja oksennustauti oli tiputtanut painoa entisestään. Epäilyt satuttivat, Katja kertoo.
Rautakuuri pisti kehon sekaisin
Katja sai ohjeeksi syödä rautaa kuurina sekä käydä mittauttamassa arvot uudestaan parin kuukauden päästä.
Kyseessä ei ollut ensimmäinen kerta, kun Katja oli määrätty rautakuurille. Katjan hemoglobiinin oli todettu olevan hälyttävän alhaalla ensimmäisen kerran jo 15-vuotiaana.
– Silloin se pantiin runsaiden kuukautisten ja hormonihäiriön piikkiin, eikä asiaa tutkittu sen tarkemmin. Ferritiiniarvoista ei tuolloin ollut puhettakaan, Katja muistelee.
Arki rautatablettien kanssa ei kuitenkaan sujunut ongelmitta.
– Kävin eri valmisteita läpi, mutta sain kaikista rautatableteista kamalat vatsakivut ja rauta tuli kehostani suoraan läpi, Katja kertoo.
Lopulta rauta-arvot lähtivät nousuun rautaa sisältävien mehujen avulla.
– Join rautamehua viisinkertaisella annostuksella päivittäin tyhjään vatsaan. Sillä tavalla sain muutamassa kuukaudessa nostettua hemoglobiiniarvoni lukemaan 127 g/l ja ferritiiniarvoni 33:een, Katja kertoo.
Katja söi lisärautaa nesteen muodossa noin puolentoista vuoden verran, kunnes vatsa ei kestänyt enää edes nestemäisiä valmisteita.
– Heti kun lopetin rautavalmisteiden käytön, arvoni alkoivat jälleen laskea. Syksyllä 2020 ferritiiniarvoni oli jälleen alle 10 ja hemoglobiini 118, Katja kertoo.
Lue myös: Raudan imeytyminen – tästä syystä rautakuuri tai rautapitoinen ruokavalio ei reipastakaan
Rautainfuusiolla varastot täyteen
15-vuotiaana saadusta anemiadiagnoosista oli tässä vaiheessa 20 vuotta, ja Katja alkoi väsyä jatkuvaan taisteluun laskevia rauta-arvoja vastaan. Hän koki, ettei lääkäreitä kiinnostanut tutkia raudanpuutteen juurisyitä, vaan hän joutui itse vaatimaan tutkimuksia tilanteensa selvittämiseksi. Tutkimuksissa ei löydetty viitteitä keliakiasta tai muista selkeistä syistä, jotka olisivat selittäneet raudanpuutetta. Katja alkoi olla epätoivoinen.
– Olin lukenut rautainfuusiosta, jossa rautaa annostellaan tipan kautta suoraan suoneen. Kun uskaltauduin ehdottamaan asiaa lääkärille yksityisessä lääkärikeskuksessa, hän suurin piirtein nauroi minulle – infuusioita annettaisiin vain vakavasti sairaille, Katja sanoo.
Harmistunut Katja otti asian puheeksi ystävänsä kanssa, joka suositteli erästä sisätautilääkäriä toisesta yksityisestä lääkärikeskuksesta. Katja varasi ajan lääkärille ja keräsi rohkeutta tuoda ehdotuksensa jälleen kerran esille. Tällä kertaa lääkäri tarttui ajatukseen.
– Olin todella uupunut ja minulla oli takanani niin pitkä näyttö toistuvasti huonoista rauta-arvoista, että lääkäri päätti kirjoittaa minulle lähetteen infuusioon, Katja kertoo.
Katja oli varautunut maksamaan infuusion itse, mutta hänen yllätyksekseen lääkäri ohjasi hoidon julkiselle puolelle. Kuluja infuusiosta kertyi vain tavallisen poliklinikkamaksun verran.
Infuusio vei ensin voimat ja toi sitten elämänilon takaisin
Lähete rautainfuusioon oli helpotus, mutta Katja oli tietoinen myös sen riskeistä – hän tunsi itsekin useamman ihmisen, joka oli saanut allergisen reaktion infuusiosta.
– Siinä vaiheessa olin valmis tekemään mitä tahansa, jotta saisin rautavarastot täytettyä, Katja sanoo.
Infuusio itsessään oli nopea toimenpide. Katja pötkötteli sairaalan pedillä puolisen tuntia, kun rautaa pistettiin tipan kautta suoneen. Samalla seurattiin tarkasti, alkaisiko suuri rautamäärä aiheuttaa allergista reaktiota. Ei alkanut.
Sen sijaan huono olo iski jälkikäteen. Katjan kehoa särki jokaista lihasta ja niveltä myöten ja väsymys oli valtava.
– Olin järkyttynyt. Olin mennyt infuusioon paranemaan, mutta oloni oli hirveä, Katja muistelee.
Katjan päivät kuluivat sängyssä lämpimän kauratyynyn ja särkylääkkeiden turvin. Öisin Katja nukkui kuin tainnutettuna.
– Ennen heräilin öisin jatkuvasti, nyt en havahtunut mihinkään. Uni oli suorastaan pelottavan raskasta, ja aamulla 10 tunnin yöunienkin jälkeen olin tosi väsynyt, Katja sanoo.
Raudan varastointi oli vienyt Katjan kehosta voimat. Noin viiden viikon jälkeen olo alkoi kuitenkin hiljalleen kohentua.
– Juoksulenkeillä mäet tuntuivat pienentyneen ja happea riitti kehossa. Nukuin hyvin, ja elämä alkoi tuntua valoisammalta. Hiuksetkin alkoivat hiljalleen vahvistua ja kasvaa takaisin, Katja sanoo.
Kaksi kuukautta infuusion jälkeen Katjan hemoglobiini oli 141 ja ferritiiniarvo 105.
”Pelkään, että rauta-arvot romahtavat jälleen”
Vaikka rautainfuusio täydentää rautavarastot kerralla, ne alkavat pian tyhjentyä uudestaan, mikäli arvoja ei onnistu ylläpitämään. Katja pyrkii syömään ylläpitävää rautavalmistetta vähintään yhden viikon kuukaudessa kuukautisten jälkeen.
– Yritän ylläpitää arvoja parhaani mukaan, jotta en joutuisi enää toista kertaa infuusioon. Allerginen reaktio voi tulla toisella tai vasta kolmannellakin infuusiokerralla, joten ajatus toistuvista infuusioista ei tunnu hyvältä, Katja sanoo.
Kun infuusiosta oli kulunut seitsemän kuukautta, Katjan arvot olivat laskeneet hieman. Lääkärin kanssa on sovittu, että vuoden sisällä tehdään tilannekatsaus.
– Välillä pelottaa, että seuraavassa kontrollissa arvot ovat jälleen romahtaneet, mutta pyrin tekemään parhaani, jotta arvot eivät tippuisi, Karja sanoo.
Vaikka tutkimuksista ei ole löytynyt viitteitä keliakiaan, kilpirauhassairauksiin tai muihin selkeisiin viitteisiin raudanpuutoksen aiheuttajasta, Katjalla on muutama ajatus.
– Uskon, että minun kohdallani kyseessä on monien asioiden summasta. Syön kasvisruokaa, harrastan kestävyysurheilua, olen ollut raskaana ja imettänyt kaksi lasta, minkä lisäksi minulla on 12-vuotiaasta saakka ollut runsaat kuukautiset sekä sittemmin todettu endometrioosi, Katja pohtii.
Kommentit
Ymmärrän. Olen itsekin toivonut, etten tarvitsisi ottaa rautainfuusiota. Olen ollut vähärautainen henkilö aina. Mutta rauta-arvoni ovat olleet kuitenkin lievästi aneemiset. Onneksi löysin sukrosomiaalisen raudan. Ja sitä ja toista mikrokapseloitua rautavalmistetta käyttäen sain rauta-arvoni nousemaan! Jippii!!!! Todella ihana, kun rauta-arvoni ovat nyt kunnossa ja ilman rautainfuusiota myöskin.
Kommentit
Kasvisruokavalio on varmimpia keinoja ylläpitää raudanpuutetta.
Lisäksi kuukautiset aiheuttavat toistuvaa raudanmenetystä. Nykyään on useita keinoja vähentää vuotoja tai jopa päästä näistä kokonaan eroon. Tästä ei ollut jutussa mitään mainintaa.
Rautainfuusio aiheuttaa kehossa valtavan oksidatiivisen stressin, eikä sen kaikkia vaikutuksia vielä tiedetä. Itse en uskaltaisi ottaa riskiä.
Ymmärrän. Olen itsekin toivonut, etten tarvitsisi ottaa rautainfuusiota. Olen ollut vähärautainen henkilö aina. Mutta rauta-arvoni ovat olleet kuitenkin lievästi aneemiset. Onneksi löysin sukrosomiaalisen raudan. Ja sitä ja toista mikrokapseloitua rautavalmistetta käyttäen sain rauta-arvoni nousemaan! Jippii!!!! Todella ihana, kun rauta-arvoni ovat nyt kunnossa ja ilman rautainfuusiota myöskin.
Kuulostaa niin tutulta, oireita ja ongelmia ollut reilu 20v. Lääkärit kirjoitteli vain uni- ja masennuslääkeitä, joita en kuitenkaan koskaan edes hakenut.
Nyt ehkä muutaman vuoden aikana lääkärit on tiedostaneet ferritiini-ongelman. Rautainfuusiota annetaan kuulemma yleensä vain, jos on anemia (näin ainakin täälläpäin). Minulla ei ole, joten olen syönyt rautaa yli 4 vuotta ja ferritiini nousee hitaasti. Arvot ei vieläkään siellä, missä pitäisi, mutta olo on parantunut huomattavasti. Vasta jälkikäteen on itsekin huomannut, mitä kaikkea oireita tuosta aiheutui. Nyt juuri aloitin käyttämään lääkettä, joka vähentää kuukautisvuotoa. Tästä kukaan lääkäri ei ollut aikaisemmin puhunutkaan. Toivottavasti se auttaa vielä entisestään.
Osaan nyt kuitenkin olla onnellinen hyvin nukutun yön jälkeen. Unella on huomattavat vaikutukset omaan oloon.
Kannattaisi kyllä hankkiutua kuukautisvuodoista eroon joko hormonaalisella ehkäisyllä tai muulla lääkityksellä että saisi pitää raudat itsellään siltä osin.
Toivottavasti Katja löytää sopivan rautavalmisteen. Pitkien prosessien jälkeen olen päätynyt Solgarin Gentle Ironiin, Three arrows hemi-rautaan (tilattava netistä) ja Spatone -luonnollisesti rautapitoiseen vesivalmisteeseen (netistä). Etenkin viimeisin on todella hyvin siedetty. Toivottavasti tästä viestistä on jollekin apua!
Miksi kaataa vuotavaan sankoon lisää vettä eikä korjata vuotavaa reikää? Eli miksei vain runsaita kuukautisia pois/niukemmiksi?
Kiinnostaa myös, mistä lähdettä toimittaja käytti väitteelle että juoksu pilkkoo punasoluja?
Tutulta kuulostaa… Itselläni oireita väitettiin stressiksi (unettomuus, hengenahdistus, sydämentykytykset, migreeni, huimaus) ja allergioiksi (suolisto ja vatsaoireet). Lopulta pääsin vatsaoireiden vuoksi gastroskopiaan ja koepalasta löytyi helikobakteeri. Tämän jälkeen lsain ferritiiniarvonkin nousemaan ja raskaastakin liikunnasta tuli taas mahdollista.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous