Näitä 10 asiaa ei kannata tehdä ennen seksiä

Kiihkeä hetki tiedossa? Vältä nämä 10 virhettä, jotta säästyt kiusallisilta tilanteilta, ja saat seksistä enemmän nautintoa.

1. Älä juo liikaa alkoholia

Yksi viinilasillinen voi rentouttaa ja auttaa pääsemään tunnelmaan, mutta kovin paljon enempää alkoholia ei kannata juoda. Alkoholi turruttaa aisteja ja hermoja, jotka ovat tärkeitä kiihottumisen ja orgasmin saamisen kannalta. Känniseksi on usein myös aikamoista säätämistä, ja ehkäisykin voi unohtua.

2. Älä syö papuja tai chiliä

Muun muassa pavut, paprika ja sipuli voivat turvottaa vatsaa ja aiheuttaa ilmavaivoja. Jos haluat välttyä kiusallisilta hetkiltä seksin aikana, älä siis syö näitä ruokia tuntia tai kahta ennen seksiä.

Myös chilin ja jalapenon käsittely voi olla riskialtista ennen seksiä. Jos chili polttelee yhä sormiasi, polte tuntuu varmasti myös kumppanisi genitaalialueilla niitä koskiessasi.

Lue myös: Näin vältät nolot tilanteet sängyssä

3. Älä syö muutakaan ruokaa liikaa

Ison aterian jälkeen alkaa helposti väsyttää, jolloin päiväunet voivat kiinnostaa enemmän kuin seksi. Jos haluat pysyä energisenä, vältä siis ylensyöntiä.

4. Älä unohda liukuvoidetta

Varsinkin vaihdevuosien jälkeen, kun estrogeenitasot ovat alhaisemmat kuin aiemmin, moni nainen kärsii emättimen kuivuudesta. Tällöin liukuvoiteen käyttö tekee seksistä helpompaa ja miellyttävämpää. Kannattaa suosia hellävaraisia, hajusteettomia ja vesiliukoisia liukkareita, jotka eivät ärsytä intiimialuetta.

5. Älä murehdi ulkonäköäsi

Jos huolehdit liikaa siitä, miltä vatsasi tai peppusi näyttää, seksistä voi olla vaikea nauttia. Ajatuskin seksistä voi tuntua ahdistavalta, jos et ole sinut vartalosi kanssa. Lopeta turha murehtiminen ja ala nauttia seksuaalisuudestasi.

Lue myös: Parempaa seksiä, onnellisempaa elämää – Näin vahvistat seksuaalista itseluottamustasi

6. Älä unohda käydä pissalla

Seksin harrastaminen ei ole kovin miellyttävää, jos virtsarakkosi on aivan täynnä. Uskalla keskeyttää suutelot ja käy vessassa, jos siltä vähänkin tuntuu.

Suositeltavaa on käydä pissalla myös seksin jälkeen, koska seksin aikana virtsaputkeen voi kulkeutua virtsatietulehdusta aiheuttavia bakteereja.

Lue myös: Virtsa karkaa seksin aikana

7. Älä juo energiajuomia

Energiajuoman nauttiminen ennen seksiä voi tuntua hyvältä ajatukselta, mutta juoman piristävä vaikutus on melko lyhytaikainen. Energiajuomissa on paljon sokeria, joka nostaa verensokeritason hetkeksi pilviin, mutta kun sokeritaso laskee, voit tuntea itsesi jopa väsyneemmäksi kuin ennen juoman nauttimista. Hiilihappoiset juomat voivat myös aiheuttaa ilmavaivoja.

8. Älä ota allergialääkettä

Antihistamiinin yleisin haittavaikutus on uneliaisuus, eikä väsähtäminen ole toivottava reaktio ennen seksiä. Antihistamiini voi myös kuivattaa kehon limakalvoja ja vähentää siis emättimen kosteutta.

9. Älä sheivaa juuri ennen seksiä

Älä hyppää sänkyyn heti intiimialueen sheivaamisen jälkeen. Karvanpoisto herkistää ihoa, ja höylä voi tehdä iholle pieniä haavoja, jolloin iho on altis erilaisille infektioille, kuten herpekselle. Iholle tulee antaa riittävästi aikaa parantua, joten sheivaa karvoituksesi mielellään jo päivää ennen seksin harrastamista.

Lue myös: Höyläys ei sovi herkälle iholle

10. Älä valitse aina samaa paikkaa

Luovuuden puute voi tappaa parisuhteesta intohimon ja tehdä seksistä mekaanista. Harrasta seksiä välillä muuallakin kuin makuuhuoneessa ja kokeile myös uusia asentoja.

Lue myös: 10 kiihottavinta seksipaikkaa – Näissä jokaisen kannattaa rakastella edes kerran!

Lähteet: The Huffington Post, The Health Site, Women’s Health, Prevention