5 x parhaat välipalaherkut koululaiselle
Koulujen alku on ovella ja taas pitäisi keksiä jääkappiin täytettä, josta koululainen saa näppärästi välipalaa koulupäivän jälkeen. Tässä viisi ideaa välipaloiksi, joista osan voi tehdä kaappiin valmiiksi ja osan isompi koululainen pyöräyttää itse koulusta kotiuduttaan.
Koulujen alku on ovella ja taas pitäisi keksiä jääkappiin täytettä, josta koululainen saa näppärästi välipalaa koulupäivän jälkeen. Tässä viisi ideaa välipaloiksi, joista osan voi tehdä kaappiin valmiiksi ja osan isompi koululainen pyöräyttää itse koulusta kotiuduttaan.
Raejuusto-hedelmäsalaatti valmistuu helposti vaikkapa kauden marjoista tai mistä tahansa lapsen suosikkihedelmistä. Hedelmistä saa hyvin energiaa ja raejuusto täyttää mukavasti.
Välipalapatukat voi tehdä lapsen kanssa yhdessä. Valmiista patukoista on helppo napata yksi välipalaksi, kun energiantarve yllättää. Maapähkinävoi, pähkinät sekä seesaminsiemenet antavat patukoille täyteläistä makua.
Vadelmalta maistuva smoothie valmistuu kädenkäänteessä. Banaani, vadelmat, jogurtti sekä hunaja surautetaan tehosekoittimessa pehmeäksi juomaksi – helppoa ja hyvää.
Kinkkupannarin voi tehdä edellisenä iltana valmiiksi ja leikata annospaloiksi jääkaappiin. Sieltä koululaisen on helppo käydä hakemassa palanen lämmitettäväksi.
Voileipää kaipaava kasaa helposti ravitsevan täysjyvä-kalkkunaleivän. Leivän väliin tulevan avokadomajoneesin voi tehdä kaappiin jo valmiiksi odottamaan, jolloin koulusta kotiin palaava lapsi voi vain koota leivän.
Lisää välipalaideoita:
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous