
Juttuvirta


Kategoriasta
Itsetuntemus
Perhoshalaus tuntuu siltä kuin toinen ihminen koskettaisi – kokeile lempeää otetta, kun ahdistaa

Kategoriasta
Ihmissuhteet
Piispa Mari Leppänen kohtaa sodan järkyttämiä vanhoja miehiä: ”Iltarukouksistani sanat ovat vähentyneet”

Kategoriasta
Terveys
Kahvikuppineuroosi saa sydämen jyskyttämään ja kädet hikoamaan – psykologi kertoo, mistä sosiaalisten tilanteiden pelko johtuu ja miten sitä voidaan hoitaa

Kategoriasta
Itsetuntemus
Onko sinulla voimalause, joka tsemppaa eteenpäin? Jokaisen kannattaisi opetella hyödyntämään niitä – vaikutus perustuu yksinkertaiseen asiaan

Kategoriasta
Itsetuntemus
Mitä tehdä, jos ajatus kuolemasta pelottaa? Psykologi kertoo, miksi kaikki kuolemanpelko ei ole pahasta

Kategoriasta
Itsetuntemus
Koronavirus pelottaa monia – tämä terapeutin helppo harjoitus auttaa hallitsemaan pelkoa

Kategoriasta
Julkkikset
Työuupumuksen kokenut radiojuontaja Riikka Porttila: ”Lopulta kirjoitin nimeni paperille, jotten unohtaisi sitä”

Kategoriasta
Hyvinvointi
Työuupumuksen kokenut radiojuontaja Riikka Porttila sai paniikkikohtaukset hallintaan helpolla hengitysharjoituksella – jakaa nyt vinkkinsä

Kategoriasta
Itsetuntemus