Meditaatiosovellus puhelimessa auttaa tekemään harjoituksesta rutiinin – listasimme kiinnostavimmat sovellukset ja netin harjoitukset

Stressaako arki jo? Töihin paluu on täynnä ansoja, joihin moni lomalainen kompastuu – näin vältät ne

Syvempi yhteys, moninkertaisia orgasmeja – näin tantra voimistaa nautintoasi ja lisää hyvinvointiasi

7 helppoa harjoitusta kiireiselle – näiden avulla palaudut stressistä

Kaipaatko mielenrauhaa arkeesi? Mindfulness-kouluttaja neuvoo 3 tehokasta keinoa, joilla löydät levollisuuden

Mietitkö seksin aikana maksamattomia laskuja? Näin vähennät seksiä häiritsevää ajatuskuormaa

Paino ei putoa? Mindfulness on lempeä keino kaventaa vyötäröä

Ekopappi Pauliina Kainulainen: ”Ihmiset kokevat kohtaavansa saman Jumalan metsässä ja kirkon suojissa"

Susanna Laine saavutti unelmansa ja uupui – kertoo asiasta Seurassa

Mikä altistaa masennukselle? Kysyimme asiantuntijalta