
Juttuvirta


Kategoriasta
Ravinto
Ratkaisu epäterveellisen ruoan himoon ja pahanhajuiseen hengitykseen? Klorofylli villitsee niin taviksia kuin tutkijoitakin

Kategoriasta
Ravinto
Suoliston hyvinvointi heijastuu mielialaan – syö itsesi onnelliseksi tekemällä nämä 7 muutosta ruokavalioosi

Kategoriasta
Laihdutus
Moni uskoo, että elämäntapamuutoksessa tärkeintä on itsekuri – nämä 7 painonhallintamyyttiä kaikkien pitäisi unohtaa

Kategoriasta
Laihdutus
IIFYM-dieetillä ei lasketa kaloreita vaan makroja – ravitsemusterapeutti listaa fitness-ihmisten suosiman dieetin hyvät ja huonot puolet

Kategoriasta
Hyvinvointi
Nämä asiat sinunkin kannattaa tietää glykemiaindeksistä – laillistettu ravitsemusterapeutti kertoo

Kategoriasta
Ravinto
Näin ravitsemuksen ammattilaiset itse syövät: ”En kiellä itseltäni mitään”

Kategoriasta
Ravinto
Täysjyväspagetti vai kikhernepasta – onko terveyden kannalta väliä, kumman valitsee? Ravitsemustutkija vastaa

Kategoriasta
Ravinto
Vältteletkö sinäkin viljoja turhaan? Asiantuntija murtaa 10 myyttiä ruoasta

Kategoriasta
Ravinto