Juttuvirta
Positiivinen stressi innostaa ja aktivoi – näin erotat sen haitallisesta ja tunnistat, kummasta on kyse
Raskaat omaishoitajavuodet uuvuttivat kansanedustaja Satu Hassin – kertoo Kotiliedessä leskenä kokemastaan syyllisyydestä: ”Välillä mietin, olisiko pitänyt jaksaa enemmän”
Tunnetko itsesi jatkuvasti väsyneeksi? Taustalla voi joskus olla sairaus, mutta usein syy löytyy muualta – univalmentaja kertoo
Mitä on aivosumu? Lääkärit törmäävät termiin tällä haavaa moninaisissa yhteyksissä
Näyttelijä Hanna Kinnunen kertoo nyt jakamastaan pysäyttävästä kuvaparista: ”Ei motivaatio koko ajan pysy ylhäällä”
Riikka Suominen kertoo, mitä uupumus todella tekee ihmiselle: ”En vuosiin jaksanut kuoria appelsiinia tai syödä ruisleipää”
Näkökulma: Sain psykiatrilta kaikkien aikojen self help -neuvon, joka jokaisen yksin pärjääjän pitäisi lukea
Moni luulee, että uupumuksen voi estää vetämällä tiukemmat rajat – parempi keino on opetella tunnistamaan omat tarpeensa
