Juttuvirta
Moni luulee, että uupumuksen voi estää vetämällä tiukemmat rajat – parempi keino on opetella tunnistamaan omat tarpeensa
Tyytymättömyys työhön vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin ja voi johtaa jopa kokonaan yksin jäämiseen – toimi näin, jos olet tyytymätön työhösi
Kova uupumus ja hidas palautuminen vaivaavat kroonisesta väsymysoireyhtymästä kärsivää – näin tunnistat oireet
Piritta Hagman jakoi itsestään itkuisen kuvan – päivityksen takaa löytyy tärkeä sanoma äitien kyynelistä: ”Kukaan ei koskaan näe niitä”
Näyttelijä Helmi-Leena Nummela avoimena somessa – kertoo uupuneensa viime syksynä: ”Suoritin kuvauksia, äitiyttä ja treenaamista kaikkia sata lasissa”
Suorittaja kaivaa itselleen kuoppaa tehdessään koko ajan enemmän – tunnista pakonomainen suorittaminen ja opettele pysähtymään
Ajatteletko olevasi muita huonompi? Näin tunnistat jopa uupumiseen johtavan alemmuuskompleksin ja työstät sitä
Työuupumus yllätti työtään rakastaneen Rosanna Marilan: ”Ennen ajattelin, että ansaitsen levon vasta sitten, kun olen täyttänyt muiden vaatimukset”
