
Juttuvirta


Kategoriasta
Terveys
Psykofyysisessä fysioterapiassa keho ja mieli nähdään kokonaisuutena – asiantuntijan mukaan etenkin krooniset kipupotilaat voivat hyötyä siitä: ”Keho voi olla ystävä tai vihollinen”

Kategoriasta
Liikunta
Kun selkä on kipeä ja polvea särkee, lähde liikkeelle – fysioterapeutti neuvoo, millainen liike sopii minkäkin kolotuksen kanssa

Kategoriasta
Terveys
Mitä eroa on tennis- ja golfkyynärpäällä? Fysioterapeutti kertoo, miten erotat kivun syyn ja hoidat kipeän kyynärpään kuntoon

Kategoriasta
Terveys
Jäätynyt olkapää vaatii sitkeää päivittäistä jumppaa – fysioterapeutti neuvoo tehokkaat jäätyneen olkapään hoito-ohjeet

Kategoriasta
Liikunta
Näin hoidat tenniskyynärpäätä itse – fysioterapeutti näyttää helpot harjoitukset videolla

Kategoriasta
Terveys
Seisotko oikein sähköpöydän ääressä? Seisomalla oikein voit kuluttaa jopa lenkin verran kaloreita työpäivässä – katso ohjeet!

Kategoriasta
Hyvinvointi