Avainsana: vesijuoksu | Anna.fi

Selkäkipu voi olla syy vaihtaa juoksulenkit kävelyyn.

Liikunta

Kun selkä on kipeä ja polvea särkee, lähde liikkeelle – fysioterapeutti neuvoo, millainen liike sopii minkäkin kolotuksen kanssa

Ratsastus on mahtava liikuntalaji.

Liikunta

5 mahtavaa liikuntalajia mukavuudenhaluisille – näin kohotat kuntoasi helposti, nopeasti ja jopa huomaamattasi

Vesijuoksu on tehokasta liikuntaa – ja mikä parasta, se ei tunnu liian raskaalta.

Liikunta

Vesijuoksu: 9 mahtavaa syytä harrastaa vesijuoksua – polttaa tehokkaasti rasvaa, aktivoi vatsalihakset ja kiinteyttää pakarat

Hyvinvointi

Kunnon blogin Anna-Mari: Kokeile vesijuoksua luonnonvesissä!

Hyvinvointi

Kunnon blogin Kirsi: Kadonneen vyötärön metsästys

Hyvinvointi

Kunnon blogi: Vesijuoksu personal trainerin tahdittamana

Hyvinvointi

Kunnon blogin Kirsi: Liian paksu perhoseksi?

Hyvinvointi

Vesijuoksulla kestävyyttä

Hyvinvointi

Juoksukoulu: Pöpöjä, päänsärkyä ja pahoinvointia

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Tuula, 74, innostui suodatinpussikransseista niin paljon, että on tehnyt niitä lähes koko suvulle – näin hän askartelee somehitiksi nousseen koristeen

Kotiliesi

Tuula, 74, innostui suodatinpussikransseista niin paljon, että on tehnyt niitä lähes koko suvulle – näin hän askartelee somehitiksi nousseen koristeen

Kuvitus kuva - Neulominen vähentää stressiä ja ehkäisee dementiaa – listasimme neulomisen 5 uskomatonta terveyshyötyä

Kotiliesi

Neulominen vähentää stressiä ja ehkäisee dementiaa – listasimme neulomisen 5 uskomatonta terveyshyötyä

Kuvitus kuva - Päätetyö väsyttää ja rasittaa silmiä – Miten silmien oireita voi helpottaa? Lue vastaukset 10 kysymykseen

Seura

Päätetyö väsyttää ja rasittaa silmiä – Miten silmien oireita voi helpottaa? Lue vastaukset 10 kysymykseen

Kuvitus kuva - Reportaasi: Äidin kanssa metsällä – Nuori metsästäjä Pauli on kaatanut jo hirven: ”Sonnin 7-piikkiset sarvet ovat nyt uuden saunamme seinällä”

Seura

Reportaasi: Äidin kanssa metsällä – Nuori metsästäjä Pauli on kaatanut jo hirven: ”Sonnin 7-piikkiset sarvet ovat nyt uuden saunamme seinällä”

Otavamedia

X