
Juttuvirta


Kategoriasta
Liikunta
Muistatko vielä piikkimaton, selättimen, vatsalihasvyön…? Nämä takavuosien keho-kapineet hautautuivat syvälle kaappiin

Kategoriasta
Liikunta
Haasta vatsalihakset seitsemän liikkeen tehotreenillä – tuloksia syntyy, kun treeni on muutakin kuin istumaannousuja

Kategoriasta
Liikunta
Tehokkaampi kotijumppa ilman välineitä – näillä 6 liikkeellä onnistut!

Kategoriasta
Liikunta
Haluatko elämäsi kuntoon? Liity ilmaiseen Anna energiaa! -livetreeniryhmään jo tänään!

Kategoriasta
Julkkikset
Heidi Sohlbergin oivaltava vessapaperitreeni osoittaa, että tehokas jumppa onnistuu hyvin myös kotioloissa – katso video!

Kategoriasta
Julkkikset
Somejumppaguru Anna Saivosalmi neuvoo, millainen kotijumppa onnistuu vartissa – ja miten se tulee vielä tehtyä oikeasti

Kategoriasta
Liikunta
Lempeä LIIT-treeni sopii sekä aloittelijalle että aktiiviliikkujalle – katso tehokkaat ja helpot treeniohjeet

Kategoriasta
Liikunta
Kiinteyttävä kotijumppa – rasvaa polttava kotitreeni aloittelijalle

Kategoriasta
Liikunta